Om du vill anställa en personlig tränare, förvänta dig att deras kvällsplan ska fyllas i jam. Om du funderar på att vara en personlig tränare själv, kan du behöva sätta ditt sociala liv i kö. Om du vill arbeta nio till fem, 40 timmar per vecka, vill du se förbi att bli en personlig tränare. Personliga tränare måste vara tillgängliga när deras kunder inte arbetar eller deltar i föräldraansvar. Personliga tränare har lyxen att ställa sina egna timmar, men bara i viss utsträckning.
Dagens video
Tidig morgon
Som personlig tränare kan du ha kunder som vill träna innan de går till jobbet. Det betyder att du måste vara vaken och motivera klienter mellan 5 a. m. och 9 a. m. på morgonen. Detta schema är svårt om du har små barn som behöver frukost och går till skolan eller om du inte är en morgonperson. Fördelen med att träna klienter tidigt på morgonen är att du kan vara klar att arbeta klockan tio och sedan eventuellt få resten av dagen fri för din familj och dig själv.
Middag
Din middagsklientell kan bestå av hemmakare eller dem som arbetar midnattskift. Timmarna mellan middag och 4 s. m. i en hälsoklubb är vanligtvis det lättaste för medlemmarna som tränar, så det är trevligt att personligt träna, eftersom du inte behöver vänta med att använda utrustningen. Om dina middags sessioner inte fyller på, kan du använda den här tiden för att undervisa gruppträningskurser, såsom styrketräning eller startläger, till dem som övar under lunchtiden. Du kan också bli ombedd att besöka ett kontor för att ge personlig personalutbildning i lunchen.
Kväll
Kvällens personliga träningstider från 6 s. m. till 10 p. m. är oftast den mest trafikerade. Efterklientens kunder vill stanna på gymmet på väg hem från jobbet, så att de kan spendera resten av aftonen med familj eller vänner. Ditt kvällschema kommer sannolikt att fylla snabbt. Be om åtaganden från dina kunder så att de inte avbryter sina sessioner och lämnar dig omkring en timme. De flesta kunder kommer att vara färdiga före 10 s. m. så att träning inte stör deras sömnschema.
Främja
Mellan timmarna för ditt personliga träningsverksamhet bör spenderas på marknadsföring och marknadsföring. Du kan använda den här tiden för att presentera dig för klubbmedlemmar eller prata med lokala företagare om dina tjänster. Du kan ställa in "lunch och lär dig" hos större företag för att presentera dig själv och dina tjänster till medlemmarna i samhället. Du kan även utforma flygblad, nyhetsbrev eller visitkort för att dela information om hälsa och friskvård och locka nya kunder.
