DHEA, eller dehydroepiandrosteron, är ett hormon som produceras av kroppen och utsöndras av binjurarna. DHEA fungerar som en biologisk föregångare till androgener och östrogener, de manliga och kvinnliga könshormonerna. DHEA-nivåer i kroppsminskningen efter 25 års ålder och lägre halter av hormonet har associerats med osteoporos, hjärtsjukdom, minnesförlust och bröstcancer, enligt University of Maryland Medical Center. Som sådan ser folk ofta ut att öka sina nivåer av hormonet med tillskott. Personer med anorexi, typ 2-diabetes, aids, bihålsbrist och de som är i slutänden av njursjukdom kan också vara intresserade av att ta DHEA-tillskott för att förbättra deras hälsa och livskvalitet.
Dagens video
Användning av DHEA
Folk använder ofta DHEA för att sakta ner åldringsprocessen, förbättra kognitionen och fördröja utvecklingen av Alzheimers sjukdom, noterar National Institutes of Health. Idrottare använder hormonet för att öka sin energi och muskelmassa, men dess användning är förbjuden av National Collegiate Athletic Association, från och med 2010. Andra kan använda hormonet för viktminskning, för att mildra symptomen på klimakteriet och förbättra immunsystemet bland andra funktioner.
Varningar
Som nämnts av University of Maryland Medical Center rekommenderas inte ett DHEA-tillskott för personer under 40 år, om inte deras DHEA-nivåer är låga. Hos kvinnor anses nivåer under 130 mg / dl vara låga, och nivåer under 180 mg / dl anses vara låga hos män. Dessutom bör personer under 18 år inte ta ett DHEA-tillskott utan doktors övervakning.Rekommenderade doser
För vuxna män över 19 år är den rekommenderade dagliga dosen av DHEA 50 mg enligt University of Maryland Medical Center. För kvinnor över 19 år är den rekommenderade dagliga dosen 25 mg. Centret rekommenderar att kvinnor med anorexi och binjurinsufficiens tar 50 mg av hormonet dagligen.
Biverkningar
Enligt Mayo Clinic är biverkningar i allmänhet få om du tar ett DHEA-tillskott i rekommenderad dos.Om du tar en högre dos än rekommenderad dos kan du uppleva trötthet, nässäppa, huvudvärk, akne och oregelbunden hjärtslag. Kvinnor som tar förhöjda nivåer av hormonet kan också uppleva onormala menstruationscykler, förändringar i humör och sömnlöshet. Andra möjliga biverkningar kan inkludera maskulinisering eller feminisering hos kvinnor respektive män.
