En läkare kan råda att äta icke-fasta matar i några dagar eller veckor, men det kan vara svårt att bestämma vilka livsmedel som är acceptabla på denna typ av diet. Den fullständiga förteckningen över godtagbara livsmedel kan vara olika för olika patienter beroende på det medicinska tillståndet eller orsaken till kosten. Om du har några frågor om huruvida du ska äta en viss mat medan du är på denna diet, fråga din läkare innan du lägger till den i din meny.
Syfte
En icke-fast matdiet är ofta menad att det är en tillfällig diet som är lätt på matsmältningssystemet, även om vissa människor kanske behöver stanna kvar denna typ av diet under en längre tid. En läkare kan ordinera kosten före specifika medicinska tester eller efter operation. Människor med hals- eller munproblem som inte effektivt kan tugga eller svälja mat kan också behöva denna typ av diet. Någon på en icke-fast diet bör fortfarande få mellan 1, 350 och 1, 500 kalorier om dagen och alla näringsämnen som behövs för att stödja kroppslig funktion.
Foods
->
![]()
Jämna mat Fotokredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images
Soupbuljong är en häftklammer av en icke-fast diet. Du kan ha klar buljong, som kyckling eller köttbuljong eller krämbaserad soppa. Spänn ut alla fasta ämnen, som kött eller grönsaker, innan du äter. Flytande måltid ersättning och näringstillskott är bra för en icke-fast diet. Pudding, gelatin och vanilj är acceptabla, liksom glass, sherbet, fryst yoghurt och ispoppar. Vissa människor kanske kan inkludera kokta heta spannmål, såsom havregryn eller grits, spända kött och renade potatisar, men fråga din läkare om dessa är acceptabla för ditt tillstånd innan du lägger dem i din diet. Du bör undvika frukt, ost och kött, även i ren eller mjukad form, såvida inte en läkare ger OK.
Drycker
->
![]()
Dryck bör huvudsakligen bestå av klara vätskor som vatten, fruktjuice, te, kaffe och läsk. Fotokredit: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images
Dryck bör huvudsakligen bestå av klara vätskor som vatten, fruktjuice, te, kaffe och läsk. Juicer med nektar eller massa är acceptabla. Vatten, med eller utan sprut av citron eller lime, är alltid en godtagbar dryck för en icke-fast diet. Du kan lägga honung, socker, grädde eller mjölk till te och kaffe efter önskemål.
Överväganden
->
![]()
En strängare version av denna diet är en klar flytande diet. Fotokredit: ULTRA F / Digital Vision / Getty Images
En strängare version av denna diet är en klar flytande diet där du inte kan äta något annat än livsmedel som du kan se genom det är flytande vid rumstemperatur.På en klar flytande diet är du begränsad till livsmedel som klar buljong, svagt te, fruktjuice utan massa, klar soda och vanlig gelatin. För att få mer kalorier till en icke-fast matdiet, försök att lägga till icke-fet mjölk, omedelbart frukostpulver, socker, smör eller sirap till mat eller dryck.
