Det finns ingen enda, definitiv vetenskaplig förklaring för denna ålderdomliga conundrum. Men om du tänker på det tillräckligt länge, är sex-sömnsanslutningen vettigt, särskilt när du tänker på att många män har sina första orgasmar medan de är medvetslösa. Våta drömmar, nattlig tumescens, erektioner på morgonen… När allt är sagt och gjort är vi kanske inte mycket bättre än att be bönsyrsa: Hanarna fortsätter att samarbeta även efter att de är halshuggas av sina älskare.
Efter orgasm släpper både män och kvinnor kemikalierna oxytocin, prolaktin, gamma-amino smörsyra (GABA) och endorfiner. Var och en av dessa bidrar till den roll-over-and-snore känslan. Det är känt att hormonet oxytocin har flera effekter, inklusive etablering av moderens beteende, stimulering av uterus glattmuskelkontraktion vid födseln, och stimulering av mjölkutkastning (mjölkavbrott). Det kallas också "kuddhormonet" eftersom det tenderar att framkalla behovet av att vara nära och binda. I en studie visades oxytocin hämma sexuellt manligt beteende hos prärievolym. Kanske är det oxytocinet som får oss att känna mättade och vilade.
Prolactin är en annan spelare i sex / sömnsaga. Det produceras i hypofysen och dess mest kända funktion är stimuleringen av mjölkproduktionen. Prolactin tros minska sexuell upphetsning efter orgasm och ta av dig sex. Nivåer av prolaktin stiger under sömn, och vissa patienter med prolaktinsekretera tumörer rapporterar sömnighet. Så prolaktin verkar som om det kan vara en synder.
GABA och endorfiner har också båda en lugnande effekt och kan göra att du missar efter sex. Så varför verkar den postcoital snooze vara så mycket mer en man sak?
Detta kan vara en ganska chock för några av er självutmälda Don Juans, men medan man är känd för att män utlösar sig i olika halvkärntillstånd, till exempel vid prostataprövningar och samtidigt som man tittar igenom hundörade nummer av National Geographic- magasinet, tror kvinnor det eller inte! - har inte alltid orgasmer under sex, och det hindrar dem från att producera alla dessa andra hormoner. Så om prestanda är ett problem, missa inte våra fem enkla sätt att få sex att hålla (mycket) längre.
