Ryan Stephens är en man, far och bloggare på webbplatsen "Dialed in Men", som han började 2016 för att gå vidare med de saker han lärt sig sonen så att han har alla verktyg han behöver för att navigera i livet. "Det ultimata målet är en ständigt växande, vetenskapligt baserad plan för honom att ha hälsa, rikedom och framgång - och att den här webbplatsen ska vara en resurs för honom om något någonsin har hänt oss, " skriver han och noterar så mycket av hans råd gäller alla män i allmänhet. Hans inlägg täcker ett brett spektrum av ämnen, till exempel hur man ska vara en bra förälder, hur man kan få din ekonomi i ordning och hur bekämpa depression i dagens samhälle. Men det är ett nytt blogginlägg - som faktiskt skrevs av hans fru, Alaina - om hans "sex regler för äktenskaplig framgång", som får mest uppmärksamhet.
Han delade inlägget i en tråd på Twitter tisdag kväll, och det har retweetats nästan 9 000 gånger sedan dess.
Deras kärnmeddelande är att, till skillnad från vad rom-coms kan ha lärt dig, "receptet för äktenskaplig framgång" är "att fokusera mer på att vara lagkamrater och mindre på att vara själskamrater."
Hans första regel: "Ingen ska någonsin höra någonting dåligt om din make från dig. Det är en sak att skämta med vänner om något trivialt och en helt annan för att minska din makas karaktär. Känner till skillnaden och diskutera alltid den senare med din make och nej en annan."
1.) Ingen ska höra någonting dåligt om din make från dig.
Det är en sak att skämta med vänner om något trivialt och en helt annan att minska din makas karaktär.
Vet skillnaden och diskutera alltid den senare med din make och ingen annan.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Regel nummer två: "Överkommunikera. Du kan inte läsa varandras sinnen. Anta aldrig att den andra personen vet vad du menade. Ge varandra nyttan av tvivel när felkommunikation inträffar. Dubbelkontroll om det behövs."
Detta är särskilt bra råd för män, med tanke på att "antar att allt är bra bara för att din fru inte klagar" är ett av de största tecknen på skilsmässa män tenderar att missa.
2.) Överkommunicera.
Du kan inte läsa varandras sinnen.
Anta aldrig att den andra personen vet vad du menade.
Ge varandra fördelen av tvivel när felkommunikation inträffar.
Dubbelkontroll vid behov.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Regel nummer tre: "Prova nya saker tillsammans. Även om en av er vanligtvis är mer äventyrlig än den andra, ha kul med det. Att prova nya saker får en person ur deras komfortzon och är ofta lättare som ett par, vilket gör att du båda kan att växa starkare tillsammans."
Faktum har forskning visat att att göra en ny aktivitet tillsammans, särskilt en som är adrenalinpackad, kan göra mycket för att föryngra ett äktenskap som har gått lite inaktuellt. Som 33-åriga Jaimie nyligen berättade för Best Life , var det bästa rådet som hon och hennes fru någonsin fått "att komma ihåg att du är i samma lag." Till och med att göra en aktivitet tillsammans - som att spela en sport eller ett brädspel där du är lagkamrater - kan hjälpa dig att påminna om att du är på denna resa som kallas livet tillsammans, inte tävlar mot varandra.
3.) Prova nya saker tillsammans.
Även om en av er vanligtvis är mer äventyrlig än den andra, ha kul med det.
Att prova nya saker får en person ur deras komfortzon och är ofta lättare som par, vilket gör att du båda kan växa starkare tillsammans.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Regel nummer fyra: "Var varandras mästare. Fira vinster och uppmuntra varandra. Ta hem champagne efter en kampanj på jobbet, backa upp varandra när du deltar i den striden med ditt hedniska barn, träna tillsammans, etc. Skär aldrig den andra person nere när de kämpar."
Faktum är att den här Twittertråden visar att det - när det gäller romantik - ofta är små saker som att inte stänga mikrovågsdörren på morgonen för att undvika att vakna din partner eller göra diskarna så att dina SO kan titta på deras favorit-TV-program som får människor att känna de mest stödda och älskade.
4.) Var varandras mästare. Fira vinster och uppmuntra varandra.
Ta med champagne hem efter en kampanj på jobbet, backa varandra när du deltar i den striden med ditt hedniska barn, träna tillsammans, etc.
Skär aldrig ner den andra personen när de kämpar.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Regel nummer fem: "Var tacksam för varandras bidrag. Oavsett om det är pengar, tid, sysslor, barnomsorg eller något annat är inget bidrag större än en annan. Och håll inte poäng. Om du verkligen värdesätter varandras input, då får (och spelar inte) resultatkortet någon roll."
5.) Var tacksam för varandras bidrag.
Vare sig det är pengar, tid, sysslor, barnomsorg eller något annat är inget bidrag större än ett annat.
Och håll inte poäng.
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Slutligen, regel nummer sex: "Lita på och respektera varandra. Särskilt framför andra, inklusive dina barn. Om du inte respekterar din make framför andra människor, varför ska dessa människor respektera din make? Tillräckligt sagt."
Dessa regler kanske låter unromantiskt för många unga, med tanke på att en stor del av dagens generation anser att äktenskapet borde handla om ångande sex och stirra in i varandras ögon under middagen. Men studier visar att denna smekmånadstid bara varar i cirka 18 månader, varefter du - om du har tur - övergår från scenen med passionerad kärlek till följeslagande kärlek.
Äldre generationer förstod att äktenskap inte allt är roligt och spel, och att en del av poängen att gifta sig är att göra varandras liv bättre.
Som Stephens skrev: "Äktenskap eller någon långvarig relation handlar inte * allt * om kärlek och romantik. Det handlar om att arbeta på det dag in och ut. Det handlar om att välja din partner varje dag…"
Äktenskap, eller någon långsiktig relation, handlar inte * allt * om kärlek och romantik.
Det handlar om att arbeta på det dag ut och dag ut.
Det handlar om att välja din partner varje dag…
Du kan läsa hela inlägget från min fru här: https: //t.co/D1vMvnjixA
- Ryan Stephens ???? (@ryanstephens) 6 mars 2019
Det är värt att notera att Stephens inte är den enda sångfästare för äktenskapligt #teamwork i dag. I ett annat hörn på internet avslöjade popstjärnan Taylor Swift för Elle sina 30 livslektioner som hon lärt sig under sina första 30 år. Bland dem erbjuder hon en klump av relationsråd, särskilt när det gäller att slåss, och noterar att starka relationer inte bygger på att vinna eller förlora, utan på samverkan. "Jag känner ett par, " skriver hon, "som i ett slagsmål säger" Hej, samma lag."
Så om du är i ett djupt engagerat förhållande som du vill hålla ihop, kom ihåg att du är i det tillsammans, träna teamarbete och alltid se till att du undviker de vanor som mest kommer att öka dina chanser till skilsmässa.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness. Läs det här nästa
Det enskilt mest effektiva sättet att öka din sexappell
Självavskrivning är det mest dödliga vapnet i något ladykillers arsenal.
De bästa sexdrivboosterna för män
Hittar aldrig dina prestationsmål.
De 5 bästa sätten att ha ditt bästa sex ikväll
Följ dessa heta tips så att du förvånar henne som aldrig tidigare.
Prostatamassage: Hur det är gjort och hur det känns
Fler och fler män omfamnar en ny typ av orgasm. Är det för dig?
6 Spelväxlande uppgraderingar till dina favoritpositioner
Tweaks till din gå-för att gå in i en helt ny värld av nöje.
Jag blev hypnotiserad för att ha bättre sex. Här är vad som hände.
Kan ett transliknande tillstånd verkligen bota erektil dysfunktion?
De 15 mest irriterande saker han gör i sängen (och vad man ska göra åt dem)
Vi kan alla vara överens: dessa strumpor måste av.
