"Är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?" Det är det textmeddelande som Twitter-användaren @YanaBirt nyligen föreslog att skicka vänner eller familjemedlemmar, som ett sätt att be om samtycke innan de levererar emotionellt laddad information.
Jag vill bara säga mycket att du dumpar information om dina vänner vid fel tid utan deras samtycke. Om du vet att det är något som kan skada dem, be tillåtelse innan du bestämmer dig för att vara rörig. Snälla du. pic.twitter.com/L3jWGni1FW
- yana (@YanaBirt) 29 november 2019
Tweeten tycktes ha inspirerats av en annan mall för att berätta för någon att du inte har kapacitet att stödja dem som Melissa A. Fabello, PhD, delade på Twitter tidigare i månaden.
Men @ YanaBirts kontroversiella mall gick snabbt viral och fick över 15 000 retweets. Det väckte en upphettad debatt om huruvida skickandet av den här typen av text var känsligt eller helt enkelt att få panik. För många var det det senare.
Mitt svar skulle vara "Jag var i ett bra utrymme innan jag läste detta och nu är jag överväldigad av ångest, snälla skicka mig inte text igen"
- den svårfångade robert danbe (@_danbe) 1 december 2019
Och om du har en angelägen anknytningsstil, håller du troligtvis med. Det är den typ av text som i bästa fall verkar vara en indikation på en internetkultur där extrema försök att vara medvetna om människors mentala hälsoproblem faktiskt kan ha motsatt effekt och förvärra dem.
"Jag får den övergripande avsikten, men just den snabba frågan är oroande, eftersom du redan vet att det är dåliga nyheter och därför kommer automatiskt att börja bygga upp värsta scenarier i ditt huvud tills du hör vad det faktiskt är", säger den tidigare läraren Kate Moran berättade för Best Life . "Text är inte ett lämpligt medium för att leverera hårda nyheter alls enligt min mening."
I denna dag verkar det verkligen som om det inte ens skulle hända att ungdomar bara plockar upp telefonen eller träffar någon person när man diskuterar något allvarligt.
"Det här är en modern version av" Sätter du ner? " Laine Murray, en volontär på en kvinnas skydd, berättade för Best Life . "Vad sägs om att säga, " Jag har något viktigt för mig som jag behöver prata om, när är det bra? " Eller något längs dessa linjer."
Men medan vissa kan se "i rätt huvudutrymme" -mets avsikter, tror andra människor att frasen i sig är rent manipulativ - den typ av text som en narcissist skulle skicka för att verka samvetsgrann när de egentligen bara försöker få dig att svettas.
"Som någon med enorm ångest tycker jag att denna text är helt felaktig och uppriktigt hemsk", sa journalisten Natalia Antonova till Best Life . "Och manipulerande också, men på ett lurvigt sätt."
Det är också inramat som en ja / nej-fråga, men i verkligheten är "nej" som svar inte realistiskt. När du släpper frågan på någon, även om de inte är i rätt utrymme, måste de på något sätt säga ja eller annars hantera ångesten av en okänd hemsk sak.
- JustaWoman (@petitlarcenous) 2 december 2019
Som sådan tog det inte så lång tid för människor att börja håna hela idén om texten "i rätt huvudområde".
gotham
är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig pic.twitter.com/ePcFQGsUc6
- Bob Vulfov (@bobvulfov) 2 december 2019
Manuset blev ett meme som sträckte sig över hela människans existens. Från kända TV-program…
Buffy: Var det jag? Var jag inte bra?
Angelus: Är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?
- Louis All Is Calm, All Is Bright-zman (@LouisPeitzman) 4 december 2019
Till klassisk litteratur…
oedipus: så tacksam att den fruktansvärda profetian inte förverkligades och för min heta cougar fru
delphis orakel: är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?
- soul nate (@MNateShyamalan) 3 december 2019
Till klimatförändringar…
mig: jag kan inte vänta med att få barn och se dem växa till smarta, starka vuxna-
klimatförändringar: är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?
- playboi nardi (@avantnard) 2 december 2019
Till selfies.
mig: aw Jag ser så söt ut
min kamera: är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?
- g (@ghinapalestina) 2 december 2019
Till och med slut på glass gäller!
Jag: Hej kan jag få en glass kon snälla
McDonalds arbetare: Är du i rätt utrymme för att få information som kan skada dig?
- Chris ???? (@bayoulejeune) 2 december 2019
Tillsammans med svaren på det bevisar meme "i rätt huvudutrymme" att det aldrig är enkelt att leverera nyheter som potentiellt kan skada någon, och att det inte finns ett rätt sätt att göra det. Men om du vet att mottagaren är benägen till ångest är sättet att förbereda dem för dåliga nyheter definitivt inte den här texten.
För en del professionella råd om att kommunicera effektivt, kolla in Hemligheten för bättre kommunikation med din partner, enligt en relationsexpert.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.