Sport

Om du lider av svåra eller frekventa sura refluxer, även kända som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan du bli inspirerad att modifiera din diet. Den ... […]

Ansjovis är en liten, fet fisk som förekommer i Atlanten, Indiens och Stillahavsområdet. De kan avnjutas i sallader, pastarätter och på pizza. Bortsett från ... […]

Din mamma kanske har sagt att du ska hålla dig borta från mjölk när du är sjuk eller återhämtad från förkylning, men enligt medicinska studier som gjorts i ... […]

Ryggraden består av en serie små ben som kallas vertebrae. Mellan varje ryggkotor är ett område av mjukvävnad som kallas en skiva, som fungerar som en ... […]

Sötpotatis är grönsaker som är tillgängliga året runt. Dessa rotgrönsaker är rika på många viktiga näringsämnen som kalium och fiber medan ... […]

Du kan göra potatisbröd med potatismos eller genom att byta ut något av det vanliga mjölet med potatismjöl eller potatisflingor. Hur som helst, potatiserna ... […]

I de flesta fall är ett gym medlemskap en finansiell åtagande som kräver ett kontrakt. Precis som med alla inköp, bör potentiella gymmedlemmar handla runt ... […]

Omega-3-fettsyror är en typ av fleromättat fett som är nödvändigt för sådana kroppsliga processer som blodkoagulering och byggcellsmembran i ... […]

Softball kräver att du kör, studsa , swoop och spin. Men du kan inte göra något av det här bra om ditt hår blockerar din åsikt, kommer in i din ... […]

ÄGg är fulla av protein, har en måttlig mängd fett och innehåller bara en spårmängd av kolhydrat, vilket gör dem till en perfekt passform för din Atkins diet ... […]

TV-seriet "The Biggest Loser" fungerar som modell och inspiration för tyngdförlustkonkurrenser på lokal nivå. Förlora vikt på jobbet främjar ... […]

När gymnasieflickor vill förbättra sig i basket, de don Jag måste inte vänta på försök innan säsongens början för att förbättra deras spel. De ... […]

Lång hoppning handlar om explosiv kraft. Ju mer kraft du kan generera genom dina ben, desto högre och längre kan du hoppa. Explosiv ... […]

Baseball, som många sportar, är en lagsporter som kräver många rörliga delar som arbetar tillsammans för att utföra ett framgångsrikt defensivt spel. Detta är ... […]

Om du är en av 10 procent av amerikaner över 40 år med divertikulos, kan dietary rekommendationer vara förvirrande ibland ... […]

När kroppen skadas sänder signaler från platsen för skada på ryggrad. Som ett centralt kommandocentrum reglerar nervsystemet ... […]

Att utveckla en konsekvent sving är målet för de flesta av de som tar upp golfspelet. Efter att ha träffat ett par fasta skott kan du bli besatt ... […]

Den allmänna livsmedelsgruppen som innehåller fetter och sötsaker är den minsta livsmedelsgruppen, vilket innebär att du ska konsumera minst mängder mat från denna grupp ... […]

Mageökning kan vara en av de mest frustrerande sakerna en kvinna behandlar samtidigt som man går igenom klimakteriet. Hormonförändringar kan bidra till vikt ... […]

Under graviditeten krävs mer näringsämnen och kalorier från din kost till dig och din växande bebis . Sikt att ha en hälsosam och balanserad diet. Gravid ... […]

Spårregister för idrottare som är mellanskolaåldern hålls på nationell och internationell nivå. Världsrekord spåras av ... […]

Vanlig träning ger många fördelar. Att välja en aktivitet du tycker om kan hjälpa dig att tänka på det arbete du utövar under träning, medan ... […]

Din näringsstatus spelar en viktig roll för att bestämma dina ögonhälsa och din förmåga att se. Fettlösligt vitamin A hjälper till att upprätthålla korrekt ... […]

Graviola, även känd som Guanaba, Brazilina Pawpaw och Soursop, är den gröna hjärtformade frukten från ett träd som finns i regnskogarna i Sydamerika och ... […]

Krav maga och jujitsu är båda former av självförsvar som skiljer sig åt i stil, historia och praktik. Utvecklad i olika delar av världen under separata ... […]