Sport

Dina golfklubbar översätts direkt till ditt spel . Om klubbarna inte är monterade på din höjd och sväng, påverkar de ditt skott. Enligt ... […]

Inversionstabeller är verktyg som används för inversionsterapi. Du hänger upp och ner eller ligger inverterad på ett bord för att öka utrymmet mellan dina ryggkotor ... […]

Som alla akne, akne på din övre rygg orsakas av täppt porer som härrör från en blandning av döda hudceller, smuts och olja. Några aktuella behandlingar kan ... […]

HealthRider R65 löpband är en avvecklad modell tillverkad av företaget som också äger respekterade varumärken som som NordicTrack, Proform, Reebok, Weider och ... […]

Den här veckans träningspass är avsedd att hjälpa kvinnor att förlora magefett och tona bukmusklerna. Övningar ska utföras fyra dagar i veckan med ... […]

Aerob träning fungerar bäst för att attackera överflödigt fett på benen och få dem i bättre form. Det finns ingen verklig punktreducering - tanken att du kan smälta ... […]

På din strävan att bli lämplig kan du vara förvirrad över skillnaden mellan uppfattningsgraden ansträngning eller RPE och hjärtfrekvens. Båda är informativa ... […]

Gelatin är ett naturligt protein som härrör från bearbetningen av djurkollagen. I motsats till populär övertygelse görs inte gelatin från fötterna eller hornen av ... […]

Som härrör från din kropps produktion av prostaglandiner, menstruationskramper - kallad dysmenorré i medicinska kretsar - kan leda till obehaglig smärta ... […]

Lägre muskelton, även kallad hypotoni, förekommer ibland hos barn. Orsaken till låg muskelton hos barn varierar mycket, men det inkluderar hjärnskador, ... […]

Basketballens historia är nästan direkt parallell med basketens egen historia . Även om spelet härstammar 1891, är den första sneaker ... […]

Brist på energi och entusiasm kan påverka hela ditt liv. Om du hela tiden känner dig svag och kör ner och har lite spänning för ditt dagliga ... […]

Spjutet är ett träspjut som mäter ca 8 fot lång och är formad som en lång, tunn stolpe. Spjutspjället är en del av olympiska spelen och ... […]

Chokladagar avser den starka, fasta gelén som skapats från kombinationen av traditionell agar och rött blod celler. Blandningen upphettas tills ... […]

Medan vissa anser att personlig träningsträning är en lyx, andra ser det som en nödvändighet. Undersökningar indikerar att tidskrävda fitnessentusiaster, som ... […]

En hälsosam kost ger din kropp vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som dina celler behöver fungera normalt. Dessutom äter högkvalitativ ... […]

På grund av deras roll när det gäller att främja hjärthälsa, rekommenderar American Heart Association (AHA) omega-3-fettsyraintag av friska människor och de med ... […]

Kalcium är elementärt i byggnadsben, men detta mineral har också en koppling till hjärtat . Hjärtmuskeln håller hjärtat pumpar i genomsnitt ... […]

Puls och andning är två av kroppens fyra vitala tecken. De övriga vitala tecknen är kroppstemperatur och blodtryck. Vitala tecken mäter ... […]

Sjuttiofem procent av män och 60 procent av kvinnorna rapporterar att de skulle vara obekväma att de som är överviktiga, enligt en 1998-studie publicerad av ... […]

Inositol, känd som vitamin B8, är inte ett sannt vitamin alls eftersom människokroppen har förmåga att tillverka små mängder av denna förening på dess ... […]

[…]

Ryggsmärta är en vanlig sjukdom under graviditeten. Den amerikanska graviditetsföreningen rapporterar att 50 till 70 procent av kvinnorna upplever någon form av ryggont ... […]

Spannmål är ett snabbt och enkelt alternativ för frukost under rushen för att klara sig på morgonen . För en hälsosam frukost, välj din flingan klokt för att undvika ... […]

Svarta bönor och brunt ris är matvaror i många kulturer. Skälen är många: De är mycket näringsrika, billiga och snabbt och enkelt att ... […]