Bra idéer
Vad säger ett positivt löpbandstest?
Stresstest erbjuder medicinsk personal ett sätt att upptäcka tecken på att du kan få kranskärlssjukdom eller arytmi. Analysera resultaten av din ... […]
Rehab övningsriktlinjer
Hjärtrehabilitering är ett medicinskt övervakat program som hjälper människor med hjärtproblem. Personer får hjälp i hjärtrehabilitering för att återhämta sig från ... […]
Känksmärta och körning i meniskus
De flesta löpare upplever knäsmärta vid något tillfälle, särskilt om de löper på hårda ytor som betong och asfalt. Mycket av denna smärta har att göra med ... […]
Går det bra träning?
Vandring ger långsiktiga hälsofördelar för dem som håller sig till sin rutin. En vanlig promenadrutin sänker ditt blodtryck, förhindrar ... […]
Viktminskning och en metallisk smak i munen
Viktminskning och en metallisk smak i munnen är biverkningar av flera läkemedel och är vanligtvis inte en indikation på en allvarlig reaktion. Men metallisk ... […]
Krom & hypoglykemi
Hypoglykemi är ett tillstånd där glukosnivåerna i blodet är onormalt under 70 mg / dL. Normalt frisätter bukspottkörteln insulin och glukagon ... […]
Hur ofta kan jag träna min Abs?
Förstärkning och toning din abs kräver inte mer eller mindre arbete än någon annan muskelgrupp i kroppen. Det amerikanska rådet på motion rekommenderar ... […]
Lågt kalori diet och huvudvärk
Huvudvärk kan uppstå med kostförändringar, speciellt om du börjar gå ner i vikt med skärande kalorier - eller kolhydrater. Men säker viktminskning bör inte ... […]
ÖKar hjärtfrekvensen?
Din vilande hjärtfrekvens kan berätta mycket för dig. Det kan spegla din träningsnivå, lufttemperaturen, höjden, hur nyligen du åt och hur många koppar ... […]
Finns det en skillnad mellan hantlar och skivor?
Skenor och hantlar är de två huvudtyperna av fria vikter. Att använda denna typ av motstånd begränsar inte ditt rörelseområde på samma sätt som en vikt ... […]
ÄR vattenmelon bra för att förlora vikt?
Det kan komma som en överraskning att vattenmelon - en saftig sommarfrukt och bakgård grill favorit - är faktiskt bra för dig. Det är ljuvt men inte ... […]
Lär dig Gymnastik Online
Gymnastik är en sport som involverar utförandet av olika stunts och kräver höga styrkor, flexibilitet och uthållighet. På grund av den höga ... […]
Vitaminer och mineraler som ger oss
Medan du kan fokusera på kött som en bra proteinkälla , innehåller de också ett antal viktiga vitaminer och mineraler. De vitaminer och mineraler som finns ... […]
Sulfamet / trimetoprim Biverkningar
Sulfametoxazol och trimetoprim är två olika antibiotika som ibland kallas samtri-metoxazol. Dessa antibiotika dödar bakterier med olika ... […]
Kan jag träna med plantarfasciit?
Plantar fasciit är en smärtsam inflammation i plantar fascia, ett ligament på fotens botten som förbinder hälen med tårna och stöder ... […]
Vad behöver jag göra för att bli en Pro Soccer Player?
Bara cirka 113 000 människor världen över tjänar sin levande fotboll, och av dem är det bara ca 7 000 spelar i CONCACAF, regionen inklusive norra och ... […]
Vilka vitaminer och mineraler finns i rött vin?
Röda druvor, den främsta ingrediensen i rött vin, är fulla av alla slags vitaminer och mineraler. Några av dessa mikronäringsämnen går vidare till rött vin, ... […]
Förpackade lunchpaket
Många av oss kommer ihåg dagarna med metallpåsar och bruntpåse luncher. Idag går tusentals barn till skolan med beredda lunchpaket som köpts ... […]
Kan hela kornet förlora vikt?
Minska ditt totala kaloriintag, inte äta hela korn, orsakar viktminskning. En studie publicerad 2008 i "American Journal of Clinical ... […]
Abdominalblodning och matförgiftning
Varje år upplever ungefär 1 av 6 personer i USA matförgiftning eller livsmedelsburna sjukdomar, enligt Centers for Disease Control and Prevention ... […]