Bra idéer

Vad är hälsofördelarna med kokosnötter och kokosnötsolja? . Coconut Research Center rapporterar att ungefär en tredjedel av världens befolkning är beroende av ... […]

Simning, en av de säkraste formerna av träning, kan hålla alla från småbarn till äldre passa. Simning ger en kardiovaskulär träning och ... […]

Höga blodsockernivåer, låga blodsockernivåer och hög kost saltintag kan vara kopplat till förekomsten av anfall. Blodsocker är hjärnans viktigaste ... […]

USA: s livsmedels- och drogadministration reglerar livsmedelstillsatser. Det har godkänt nio syntetiska färgämnen för användning i livsmedel enligt livsmedels-, drog- och kosmetiska lagen ... […]

När du tränar aerobt spenderar dina muskler mer syre och producerar mer koldioxid än de gör i vila. Dessa gaser utbyts med ... […]

Om promenader eller jogging är den bästa träningen beror på dina mål, ditt schema och din smak. Om du har gjort lite av, försök gå före ... […]

Du kan uppskatta antalet kalorier som bränns under sömnen och beräkna hur det passar in med en viktminskningsplan, men det garanterar inte ... […]

Förlorar vikt och engagemang för att göra livslånga förändringar i din kost och motion. Många människor vänder sig till faddieter och strängt restriktiva planer ... […]

"Abs-dieten för kvinnor" är en dietplan bok skriven av David Zinczenko, chefredaktör för Human Health magazine. Dieten är en ... […]

En våtdräkt är ett tätt passande plagget som idrottare använder i en mängd olika vattensporter, inklusive simning, surfing och wake boarding. En våtdräkts design ... […]

Säger farväl att ditt överflödiga lårfett kräver tid och engagemang, men det behöver inte kosta mycket pengar. Ett hopptåg som du kan köpa för bara en ... […]

Ursprungligen myntat av Dr. Steven Pratt, uttrycket "super mat" refererar till hela, obearbetade livsmedel som innehåller höga nivåer av näringsämnen ... […]

Hormoner är molekyler som din kropp använder för kommunikation, ofta mellan organ i olika organsystem eller över långa avstånd i kroppen. Det finns ... […]

Bakad pasta är ett mångsidigt sätt att införliva många näringsrika matar i en maträtt. Höstost är en ingrediens som kommer att tillföra smak och konsistens till ... […]

Royal gelé och honung båda härrör från bikupor, men bin producerar dessa ämnen av mycket olika skäl. Honung ger energi till arbetstagaren ... […]

De bästa cyklarna för män kommer att ge bekväma och roliga åkattraktioner. Cykeltyperna till män inkluderar cyklar, freestylecyklar, mountainbikes och hybrid ... […]

Svamp och biff kan kombineras för att göra läckra rätter som du och din familj kan njuta av vid måltiden. Den typ av svamp du väljer beror på ... […]

Om du undrar om träning kommer att minska längden på din period, är det korta svaret ja. Det långa svaret beror dock på ett antal ... […]

National Diabetes Information Clearinghouse rapporterar att cirka 23 miljoner amerikaner har diabetes. Om du har diabetes, har din kropp svårigheter ... […]

Kokosolja har inte alltid varit en så kallad superfood, eller till och med ansedd frisk. På 1980-talet var den tropiska oljan - som är ungefär 90 procent ... […]

Prostatan är en körtel som hjälper din kropp att producera vätska som bär sperma från din kropp. Prostatacancer är en av de vanligaste typerna av cancer för att ... […]

När du kämpar med viktminskning, skyller du ofta på din ämnesomsättning. Du kanske undrar om din ämnesomsättning är långsam, och om det är, vad du kan ... […]

Konjugerad linolsyra eller CLA, är ett naturligt förekommande fett som finns i stora mängder i vissa livsmedel. Det har blivit ett populärt kosttillskott för ... […]

Pistaschmuttrar är ett fyllningsmiddag, och om du väljer pistasmuttrarna som fortfarande finns i sina skal, tar det längre tid att äta dem, så du är mindre ... […]

Eksem och psoriasis är hudförhållanden som kan dela lika symtom, såsom irritation och inflammation, men de är separata sjukdomar. Det finns ingen ... […]