Bra idéer
Vad händer i kroppen när du tränar för mycket?
ÖVerdriven träning, som kallas överträning, påverkar ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande negativt. I själva verket kan stränga träningsprogram hindra ... […]
Korrekt fotplacering på cykelpedal
En cykel är en effektiv maskin, men bara när det är en rätt passform. Den säkra positionen på sätet, pedalerna och handtagen i förhållande till din höjd, ... […]
Vad är fördelarna med organisk brun ris?
Brunt ris är en bra källa till hälsofrämjande näringsämnen, såsom fibrer, fytokemikalier och väsentliga mineraler. Organiskt brunt ris kan ha mer hälsa ... […]
Farorna och biverkningarna av Acidophilus
Laktobacillus acidophilus är en typ av "vänliga" bakterier som normalt bor i tunntarmen, där det producerar vitamin K och strider ... […]
Går promenader av ryggfett och magefett?
Bakfett och magfett kan ackumuleras på kroppen av olika orsaker - det kan vara en följd av dålig kost, inaktivitet eller till och med genetik. Medan du ... […]
Hantel Övningar: Höga dragningar
Höga drag med hantlar övar din övre och undre kropp, kvalificerar den som totalt -kroppsövning. Totala kroppsövningar utövar inte alla muskler ... […]
Hysterektomi Kirurgi och övning
Livmoder-, äggstocks- och livmoderhalscancer, annars obehandlingsbara fibroider, endometrios, en fördjupad livmoder och kronisk bäckensmärta är några av anledningarna ... […]
ÄR det säkert att ta probiotika varje dag?
Det är inte bara probiotika som är vanligtvis säkra att ta varje dag, men vissa hälsoexperter rekommenderar att göra just det, enligt University of Maryland ... […]
ÄR Curry Powder Good for You?
Currypulver är en blandning av flera kryddor som används för att efterlikna smakerna av indisk mat. De vanligaste kryddor som ingår i currypulver är ... […]
ÄR mango bra för dieting?
Mango är en tropisk frukt och är tillgänglig året runt i många stormarknader. Jordbruksdepartementet rekommenderar att man får 1 1/2 till 2 koppar ... […]
ÖRter som orsakar eufori
ÖRter har använts i århundraden för att behandla medicinska tillstånd och andliga kriser. Medan inte alla örter anses vara säkra, har vissa förmåga att ... […]
Hälsosam matlista för högskolestudenter
Som högskolestudent måste man lära sig att äta på en budget, men det begränsar dig inte bara till nudlar och jordnötssmör från en burk. Med planering, ... […]
Finns det dåliga biverkningar av lavendelolja?
Människor använder lavendelolja för att hjälpa dem att slappna av eller somna. Det kan också hjälpa till att behandla alopecia areata, depression, demens, huvudvärk, akne, ledvärk och ... […]
De bästa matvarorna att äta för att förlora magsvikt
Att ha för mycket fett är alltid skadligt, men överflödiga pund runt mitten är särskilt skadliga. Magefett är kopplat till allvarliga förhållanden, ... […]
Vätska Vitamin D3 för spädbarn
Vitamin D-3 är formen av vitamin D som produceras i människans hud efter det har utsatts för solljus. Barnen får ofta inte tillräckligt med sol för att producera ... […]
Hur påverkar rökning kolesterol- och triglyceridnivåer?
De flesta förstår att rökning orsakar väsentlig skada på lungvävnaden, men få inser att rökning orsakar mer dödsfall från hjärtsjukdom än från ... […]
Godtagbara natriumnivåer
En tesked salt innehåller 2, 335 mg natrium, ett innehåll som är större än de övre rekommendationerna från Institutet för medicin. Din kropp behöver natrium till ... […]
Klaritin och järnbristanemi
Järnbristanemi är en blodsjukdom som kännetecknas av ett minskat antal röda blodkroppar i blodet på grund av låga nivåer av järn i blodet. Iron ... […]
ÄR tv-middagar friska?
TV-middagar kan du få en billig måltid på bordet snabbt och utan mycket planering, och de kommer i många olika alternativ så att du kan ... […]
ÄR kycklingnudelsoppa hälsosam för dig?
Soppa har en välförtjänt plats i en balanserad kost. Om du är tyngdmedveten kan du börja med en måltid med en skål soppa, så att du konsumerar mindre ... […]
Tiden för att laga en pommes köttbiff med tre pund
Corned beef är en Köttstil som ofta är tillverkad av hårdare köttstycken, som rumpa, runda eller brisket. Vrid dessa kött till corned beef ... […]
Hjälper CLA med viktminskning?
Du kan hitta en mängd olika kosttillskott på nätet och på apotek, och många löften hjälper dig att minska under en period av dagar ... […]
Kan du stärka rektala muskler?
Försvagade rektala muskler kan orsaka fekal inkontinens, definierad som oförmåga att kontrollera tarmrörelser. Även om det kan vara pinsamt och obehagligt, ... […]
Kan du gå ner i vikt med att äta jordnötter?
Jordnötter orsakar viktökning samma som alla andra livsmedel: deras kaloritillsats om du inte tittar på hur mycket du konsumerar. Liksom andra mellanmål, är det lätt att ... […]
