Sport

Macadamianötter är laddade med fett och höga kalorier. Det här är inte egenskaper du generellt skulle associera med en hälsosam mat. Men innan du skriver ... […]

Vita bönor är ljusa bönor med hårda yttre skal. Kockar använder dem ofta som en ingrediens i vit chili och soppor. Som pinto och svart ... […]

Ananas, den ledande ätbara medlemmen av familjen bromeliaceae, kommer i olika former som inkluderar färska, frysta, konserverade och torkade. Ananas ananas ... […]

Att äta rekommenderade kalorier per dag kan hjälpa dig att behålla din vikt och ha tillräckligt med energi för daglig aktivitet. Kalorier kommer från maten och ... […]

Med fortsatt betoning på att äta en hälsosam diet, frukt som blåbär, björnbär, jordgubbar , hallon och andra utsäde bär är ... […]

Om du har en öroninfektion, använd kokosolja för att rensa infektionen istället för att ta en antibiotikakurs. En studie publicerad i november 2008 ... […]

Kamilleväxten tillhör tusenskönsfamiljen och är infödd i Europa och Västra Asien. Den medicinska användningen av kamomill spårar så långt tillbaka som gammal ... […]

ÄVen om du är låg-carb-dieting behöver du fortfarande ett mellanmål ibland. Popcorn är en fullkornsmat som är fylld med massor av ... […]

Koffein är ett mildt stimulans som gnistor kroppens naturliga "kamp eller flyg" svar. Koffein orsakar binjuren att utsöndra vätska, vilket är anledningen till att ... […]

En flerårig ört med gula blommor och fjäderblad, fänkål är infödd till Medelhavet, men växer i torra markar i många delar ... […]

ÄR en följd av fattigdom och brist på utbildning om hälsosam kost. Barn som regelbundet konsumerar livsmedel som är låga i näring lider ... […]

Behöver du inte vara köttätare för att få gott om protein i dina måltider och snacks. Nötter och frön ger bra mängder protein i blygsam storlek ... […]

En liten fläck av brosk som ligger i halsen, är epiglottis vanligtvis upprätt och tillåter luft att passera fritt i struphuvudet och lungorna. När du ... […]

Bröst kan utvecklas hos män från hormonets obalans eller från överskott av kroppsfett. Män med bröst, som ofta kallas manbröst, försöker ofta att vända sig ... […]

Vingeangrepp är den viktigaste playmaking-positionen på en netbollsplan enligt till BBC Sport. Spelare på denna position måste passera bollen med noggrannhet ... […]

Personer som är äldre än 50 år kan och borde delta i övningar som organiserar kroppen. Ett väl avrundat program för toning övningar och hjärtaktivitet inte ... […]

[…]

Går yoga-träningen tillbaka tusentals år till Indien där yogier skulle träna olika ställningar och andningstekniker för att anpassa kroppen och ... […]

Förstoppning definieras som färre än tre avföring per vecka. Vanliga orsaker till förstoppning inkluderar brist på fiber i din diet, uttorkning, rörelse ... […]

Uttorkning beror på ett underskott av vatten i kroppen. Vatten är en av de viktigaste föreningarna i kroppen, som är nödvändiga för energiprocesserna ... […]

Om dina bröst inte är så prydliga som de var för tio år sedan är du inte ensam; bröstet är en oundviklig del av åldrandet. Det här hängande ... […]

I Ayurvedas antika medicinska system betraktas ashwagandha som en kraftfull och hälsosam -promoterande ört. Även känd som Withania somnifera, detta ... […]

Med sin kombination av kyckling och grönsaker, ger kycklinggyros en hälsosam måltid-på- the-go. Medan det totala antalet kalorier och näringsämnen beror på ... […]

Vilka forntida mästare visste intuitivt om yoga, den moderna vetenskapen strävar efter att kvantifiera med statistik och fördjupade studier. Vad kan inte mätas ... […]

Perifer vaskulär sjukdom, som kännetecknas av dålig cirkulation, påverkar oftast de nedre extremiteterna. Öka benen till ett lämpligt ... […]