Blåbär och förhoppning
Sport

Blåbär och förhoppning

Söt, saftig, fyllig och djupt färgad, blåbär hittar du lätt i livsmedelsbutiker när du är i säsong. De är också populära hos många trädgårdsmästare och ... […]

Vad är muskelartrit?
Sport

Vad är muskelartrit?

Artrit är ett välkänt tillstånd som orsakar smärta och inflammation i lederna. Men en annan typ av artrit, kallad muskelartrit, också ... […]

Bröst träning för tjejer
Sport

Bröst träning för tjejer

Effekterna av steroider i baseball
Sport

Effekterna av steroider i baseball

Konkurrenskraftig baseball har funnits sedan dess första officiella match tillbaka 1846. Även om några av reglerna har ändrats sedan starten, ... […]

En diet för ryggmärgsstenos
Sport

En diet för ryggmärgsstenos

Bör främja hälsan hos dina ryggradsben, skivor, nerver och ryggmuskler. I spinalstenos, degenerering av benen ... […]

Kärnstyrka övningar för män
Sport

Kärnstyrka övningar för män

Det finns många anledningar att utveckla dina kärnmuskler, som består av buken, rygg, bäcken och höfter, för att bara nämna några. Ökat balans, ... […]

Vad Spice är ett substitut för gurkmeja?
Sport

Vad Spice är ett substitut för gurkmeja?

Gurkmeja är en unik krydda, med en myggig jordisk smak som ger djup till curries och soppor. Den rika gula färgen är så lysande att kryddan är ... […]

Kan en tandläkare punktera min sinus?
Sport

Kan en tandläkare punktera min sinus?

Sinuskaviteten ligger i ditt ansikte och huvud. Den består av luftfickor, och vissa är i närheten av din käke. När en tandläkare fullbordar något ... […]

Hur man stannar halshöjning
Sport

Hur man stannar halshöjning

Svullnad i halsen eller faryngit, kan orsaka smärta eller klåda i halsen förvärras när du sväljer. De flesta fall av svullnad i halsen orsakas av ... […]

Neutropenisk kost
Sport

Neutropenisk kost

När ditt immunsystem inte fungerar ordentligt kan din kropp inte kämpa för utländska infallare som virus och bakterier som det skulle normalt kunna ... […]

Varför är det viktigt att äta hälsosam mat istället för skräpmat?
Sport

Varför är det viktigt att äta hälsosam mat istället för skräpmat?

Att välja hälsosam mat är inte alltid lätt. Många livsmedel är höga i fett, kalorier och socker, men slutar som vanliga delar av din kost eftersom de smakar ... […]

Lista över grönsaker och deras fördelar
Sport

Lista över grönsaker och deras fördelar

Dina föräldrar hade den rätta tanken när de uppmuntrade dig att äta dina grönsaker . Veggies fylls med vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen ... […]

Dans sträcker för att öka flexibiliteten
Sport

Dans sträcker för att öka flexibiliteten

Om dansar till klassisk, modern, jazz eller hip hop musik, dansare kräver en enorm mängd styrka och flexibilitet för att få musiken till liv ... […]

Kroppsmassanindex hos män Vs. Kvinnor
Sport

Kroppsmassanindex hos män Vs. Kvinnor

Belgiska statistikern Adolphe Quetelet utvecklade kroppsmassindex eller BMI i början av 1800-talet när han observerade att en vuxnas kroppsvikt ... […]

Candida Diet & Kokosmjölk
Sport

Candida Diet & Kokosmjölk

Candidietiet är en lågkarbo diet som begränsar konsumtionen av kolhydrater och socker för att beröva candida, en jäst, från dess huvudsakliga livsmedelskälla. Korn, ... […]

Mat som ska undvikas när du tar Celexa
Sport

Mat som ska undvikas när du tar Celexa

Celexa är ett läkemedel som används för att behandla depression. Det är en klass av läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare, även kallade SSRI. Detta läkemedels handling ... […]

Hur man utvecklar snabba ben i benen
Sport

Hur man utvecklar snabba ben i benen

Dina muskler består av två typer av fibrer. Olika människor har olika procentandelar av dessa fibrer som gör upp sina muskler, vilket leder till vissa ... […]

Kan du förlora din muffinspets med en löpband?
Sport

Kan du förlora din muffinspets med en löpband?

Med regelbunden löpband kan du absolut hjälpa dig att bli av med din muffinplatta. Din framgång är dock baserad på ditt totala kaloriintag, inte bara din ... […]

Tibialis och anterior tendinit
Sport

Tibialis och anterior tendinit

Den främre tibialis senan ligger på framsidan av fotleden och förbinder den främre tibialis muskeln till din fot. Den främre tibialis-muskeln är ... […]

Faktorer som påverkar VO2 Max
Sport

Faktorer som påverkar VO2 Max

Ett test för att bestämma VO2 max mäter den maximala mängd syre du kan ta in under maximal ansträngning. Mätning av syreupptagning är ett sätt att mäta ... […]

ÄR prunes en bra fiberkälla?
Sport

ÄR prunes en bra fiberkälla?

Pommes frites, som annars är kända som torkade plommon, är rik på både löslig och olöslig fiber. Dietfibrerna från svampar kvarstår i dina tarmar, som serverar ... […]

Förstärkning Övningar för Ischial Bursit
Sport

Förstärkning Övningar för Ischial Bursit

Ischial Bursit, även känd som ischiogluteal bursit, är ett tillstånd som orsakar smärta i skinkregionen. Smärtan är från vävnadsskada och ... […]

SSR Pit Bike Specs
Sport

SSR Pit Bike Specs

SSR Motorsports gör mer än 30 modeller av gropcyklar. Även om det finns variationer bland modeller är den grundläggande sminken av de flesta cyklar liknande. Lär dig var ... […]

Taurin och beslag
Sport

Taurin och beslag

Om du lider av anfall, störs den elektriska aktiviteten i din hjärna, vilket leder till fysisk och beteendemässig förändringar. Till exempel kan du ... […]

Vad är CoQ10 bra för?
Sport

Vad är CoQ10 bra för?

Celler använder socker för att hjälpa till att skapa den energi kroppen behöver för att genomföra interna processer, och koenzym Q10 är en viktig del av processen. Kroppen ... […]