Hur man blir bättre med vänster hand i basket
Sport

Hur man blir bättre med vänster hand i basket

Många basketspelare, även vissa av proffsen, favoriserar sin starka hand - handen du skriver med, äter med och brukar känna dig mer bekväm med att använda ... […]

Kan du dricka olivolja för viktkontroll?
Sport

Kan du dricka olivolja för viktkontroll?

Viktminskning innebär att man förbrukar färre kalorier, vilket tvingar kroppen att vända sig till sina fettbutiker för bränsle. Även om många dietplaner kräver att du undviker ... […]

Fördelarna med Habanero Pepper & Cayenne
Sport

Fördelarna med Habanero Pepper & Cayenne

Habanero och cayenne paprika hör till en klass av paprika som kallas chili paprika. Habanero peppar är en av de hetaste av chili pepprarna, medan ... […]

Under ett stressprov
Sport

Under ett stressprov

Om din läkare har beställt ett stresstest kommer du att träna på en löpband - precis i mitten av provrummet. Ett stresstest är utformat för att ... […]

Tecken och symptom på selförgiftning
Sport

Tecken och symptom på selförgiftning

Selen är ett mineral som är väsentligt för kroppen i spårmängder, främst för att syntetisera enzymer, men det kan vara giftigt i stora mängder. Enligt ... […]

Höft Smärta från Squats
Sport

Höft Smärta från Squats

Ditt höftområde innehåller många ben, muskler och nerver - som alla är känsliga för skador under träning. Smärta i dina höfter kan starkt ... […]

Hälsosam söt mat
Sport

Hälsosam söt mat

ÄTa söta matar, till exempel kakor, godis och tårta, kan göra att din hälsa kommer att minska som leder till viktökning. Om du njuter av smaken av sött ... […]

Dunlop D407 Vs. Dunlop American Elite
Sport

Dunlop D407 Vs. Dunlop American Elite

Dunlop-däck har använts uteslutande på alla motorcyklar från Harley-Davidson sedan 1984. Däcktillverkarens D407 och American Elite-serie är en del ... […]

Organisk extra jomfrukokosolja för jästinfektioner
Sport

Organisk extra jomfrukokosolja för jästinfektioner

Som behandlar jästinfektioner kan vara utmanande med organismer som Candida albicans som visar sig resistenta mot en rad olika insatser. Samtidigt som kosten ... […]

Lista över Nightshade Grönsaker och frukter
Sport

Lista över Nightshade Grönsaker och frukter

Nattskalad frukt och grönsaker hör till familjen Solanaceae-växter i Solanum släkte. Denna grupp av växter innehåller mer än 2 500 arter som ... […]

ÖVningar för underarmsmärta
Sport

ÖVningar för underarmsmärta

Din underarm består av flera muskler som böjer och sträcker handen och handleden. Du använder dessa muskler ofta när du skriver, svänger en tennisracket ... […]

Varför använder idrottare HCG?
Sport

Varför använder idrottare HCG?

Idrottare har använt droger som är relaterade till prestationer sedan de gamla grekerna. Vägen tillbaka i 776 B. C., några använde hallucinogener och åt djurtestiklar till ... […]

Hur man håller din stora tarm hälsosam
Sport

Hur man håller din stora tarm hälsosam

Tjocktarmen, allmänt känd som kolon, är en kritisk komponent i matsmältningssystemet. Det är mest ansvarigt för att absorbera vatten från ... […]

Kan järntillskott göra dig sjuk?
Sport

Kan järntillskott göra dig sjuk?

Din kropp behöver järn för att göra blodceller. Utan järn skulle din kropp inte kunna producera eller bära många proteiner som är nödvändiga för blodceller ... […]

Sjukdomar som orsakar viktminskning
Sport

Sjukdomar som orsakar viktminskning

ÄVen om en rutinmässig kamp med influensa eller virus leder till viss viktminskning, vissa mer allvarliga sjukdomar gör att du går ner i vikt. Du kanske inte ens är medveten om att ... […]

Fördelarna med Curl Ups
Sport

Fördelarna med Curl Ups

Curlyps eller situps är en klassisk calisthenic träning. De utförs i fysisk utbildning och militär träning dagligen. Även om ... […]

Bra kolhydrater att äta före ett lopp
Sport

Bra kolhydrater att äta före ett lopp

Vad du äter innan en tävling kan göra skillnaden mellan efterbehandling stark, slutar dåligt eller slutar inte alls. Kolhydrater är perfekta att äta ... […]

Hur påverkar fleromättade fetter HDL & LDL?
Sport

Hur påverkar fleromättade fetter HDL & LDL?

Fleromättade fetter är hälsosamma fetter som finns i växtfoder och fisk. Kemiskt är fleromättade fetter unika eftersom de innehåller mer än en dubbel ... […]

Vilken vägcykelutväxling ska jag använda i kullarna?
Sport

Vilken vägcykelutväxling ska jag använda i kullarna?

När man klättrar kullar med en cykel kan det vara svårt att bibehålla en tillräcklig mängd kraft, fart och cyklingskadens. Men med rätt ... […]

Träningstest för barn
Sport

Träningstest för barn

Med det genomsnittliga barnet som får 7-1 / 2 timmars skärmtid dagligen inte svårt att se varför bara en av tre barn får den lägsta fysiska mängden ... […]

Hur man sköljer sinuskaviteterna med äppelcidervinäger och vatten
Sport

Hur man sköljer sinuskaviteterna med äppelcidervinäger och vatten

ÄR näshålan ett tomt utrymme bakom näsan och ögonen. Luft som passerar genom kaviteten upphettas eller kyls innan den passerar resten av ... […]

Kardiorespiratorisk uthållighetsträning
Sport

Kardiorespiratorisk uthållighetsträning

Kardiorespiratorisk uthållighet - även kallad kardiovaskulär fitness, kardiorespiratorisk träning eller aerob träning - är en essentiell komponent i ... […]

Träning Rutin om du har högt blodtryck
Sport

Träning Rutin om du har högt blodtryck

Om du har högt blodtryck, är din läkare troligen rekommendera diet och träning ändringar för att sänka ditt nummer. När kost och motion inte hjälper, ... […]

Fiber i kiwifrukter
Sport

Fiber i kiwifrukter

Kiwifrukter, även kända som kinesiska krusbär, har en fuzzy brun yttre beläggning som döljer den ljusa smaragdfärgen av den söta frukosten inuti. När du ... […]

Näring värdet av koreanska ginseng te
Sport

Näring värdet av koreanska ginseng te

Producenter av instant koreanska ginseng te rekommenderar ofta att lägga citron och honung efter tömning Paketet ginsengpulver i din kopp varmt vatten. De ... […]