Sport
Genomsnittlig vikt och höjd för en 15-årig
ÅLder 15 kan trotsa genomsnittet när det gäller mognad och tillväxt av pojkar och flickor. Enligt American Academy of Pediatrics Healthy Children ... […]
Det bästa efter träningsvikt
Beror på vilken typ av träning som helst av träning du utför och vad din kropp behöver tanka. Medan sportdrycker och smoothies ofta är ... […]
Kasein och Laktos
Den mjölk du dricker innehåller en mängd vitaminer och mineraler, liksom protein och socker. En av de mest rikliga proteinerna i mjölk är kasein. Den ... […]
Vad är fördelarna med Goji Berry-kapslar?
Goji bär är också kända som vargväxter och lyciumfrukt, härledda från växtarterna Lycium chinensis och L. barbarum. Goji bär är mycket ... […]
Vad är fördelarna med vanadiumtillskott?
Vanadin är ett spårmineral som finns i en mängd olika livsmedel. Vetenskapsmän är osäkra om du verkligen behöver vanadin eller vad som exakt gynnar ... […]
Viktminskning för binjurstypen
Enligt kroppstypssystemet grundat av Dr Eliot Abravanel, termen "binjurstypstyp" refererar till de personer vars ämnesomsättning är ... […]
Näring och vitaminer i torkad frukt för en diet
Torkad frukt - frukt med fukt innehåll av mindre än 20 procent - behåll alla näringsämnen av färsk frukt men innehåller mer socker och kalorier per ... […]
Mat för att hjälpa andning
Ditt luftvägar består av luftstrupen, halsen, lungorna och näsan. Dess huvuduppgift är att utvisa gammal luft och inhalera färskt syre i dina lungor ... […]
Hur man gör skidskor bekvämt
Skidskor är mer än bara en del av din klädsel - de är utrustning som starkt påverkar din prestation när du åker skidor. Skidskor ska vara utrustade med ... […]
Hur man cyklar med cyklocrosscyklar
Cyklocross cyklar är utformade för mångsidig terräng. När du köper en, är rätt passform absolut nödvändigt. En olycklig cyklocrosscykel är obehaglig ... […]
Nike Vs. Reebok Vs. Adidas
Marknaden för sko och sportkläder domineras av tre stora företag. Nike, Reebok och Adidas har högklassiga atletiska kläder avsedda att förbättra ... […]
Lösliga fibrer och betor
Korn, frukter och grönsaker, inklusive betor, är källor till kostfiber som främjar din övergripande hälsa. Socker, vatten, vitaminer och mineraler ... […]
Hur mycket vikt i kilogram borde du tänka att förlora per vecka medan du dietar?
Medan de flesta USA inte använder det metriska systemet, gör det mesta av världen. Metriska systemet används för att beskriva mätningar för vikt, ... […]
Hastighets- och agility-träning för körbackar
Bra löpbackar som bär bollen framåt och får korta pass från quarterback är nyckeln till fotbollslagets framgång. Hastighet, styrka ... […]
Psyllium som tas med vitaminer
En diet som är hög i fiber kan användas för att behandla kronisk förstoppning. En fiber med hög fiber kan också sänka risken för att utveckla vissa typer av cancer ... […]
För att öka vikt med datum och Tahini som en Vegan
Du måste konsekvent konsumera mer kalorier än din kropp brinner. För att vara hälsosam bör viktökning komma från näringsrika livsmedel snarare ... […]
Varför kommer inte min biceps att växa större?
Tyngdlyftare slår ofta platåer där det verkar som om träningen gör ingenting för att öka musklerna. Utforma ett träningsprogram som undviker vanliga problem ... […]
Kör Övningar för Korrektionsofficerakademin
Kriminalvårdsansvariga är vanligtvis skyldiga att få samma träning som andra brottsbekämpande tjänstemän. Typisk polis- och korrigeringsakademins utbildning ... […]
Carb Laddar Meal Plans
Distanslöpare ofta carb-load - äter tillräckligt med kolhydrater för att tillsätta extra glykogen, en energi källa, muskler --- före en tävling som stannar i 90 minuter eller ... […]
Hur man kontrollerar MRSA med diet
Meticillinresistent Staphylococcus aureus eller MRSA är ett antibiotikaresistent Staph infektion som oftast förekommer hos personer som har varit i en ... […]
För & Nackdelar med Gröda Tetillskott
Grönt tetillskott kommer från teplantan Camellia sinensis. Traditionellt har grönt te konsumeras i Kina, Indien, Japan och Thailand som en ... […]
Hur man kan tona baljorna
En tonad, snygg bakre ände kan vara ditt bästa tillbehör, men det kan ta lite arbete att komma dit. Om du har en ideal kroppsfettprocent, toning övningar ... […]
Vitaminer för ryggsmärta
Ryggsmärta är ett vanligt sjukdomstillstånd som drabbar cirka 75 procent av amerikanerna vid någon tidpunkt deras liv, enligt David Gutknecht, ... […]