Sport
Fakta om lipider
Molekyler kan delas in i två typer: det finns polära och magnetiska positiva och negativa poler som vatten. Non-polar ... […]
Bästa örtmedel för kronisk diarré
Kronisk diarré är lös, vattenig avföring som uppträder under en längre tid. Den nationella sjukdomsinformation Clearinghouse konstaterar att kronisk ... […]
Ris och potatis på glykemiskt index
Ris och potatis är rik på stärkelse, och båda dessa livsmedel kan orsaka en markant ökning av blodsockernivån. Men du behöver inte ... […]
Har ålder påverkar hjärtfrekvensen och responsen på motion?
Din målpuls, som ska uppnås under träning, beror på din ålder. Standardformeln för bestämning av maximal hjärtfrekvens är 220 minus ... […]
ÄR ostackar friska?
Högkvalitativa ostkroppar är inte en bearbetad ostmat, men den riktiga saken. Gjord av mozzarellaost kan individuella pinnar skällas på långa sätt. […]
ÄR det OK för diabetiker att dricka grönt te?
Grönt te kan ge ett antal hälsofördelar, till exempel sänka risken för cancer, högt kolesterol och Parkinsons sjukdom, enligt ... […]
Goda källor till lysin
Lysin är en essentiell aminosyra, vilket betyder att du behöver det, men din kropp kan inte göra Det. Du behöver lysin för att bilda kollagen och bindväv, ... […]
Hög energi mat för basket
ÄTa rätt hög energi mat innan ditt basketspel "kommer att maximera din hastighet , smidighet och makt ", rapporterar American Dietetic ... […]
Hälsosam mat till människor som försöker sluta röka
Om du slutar röka, är viktökning förmodligen en av sakerna i ditt sinne. Det är sant att sluta röka ger ofta lite extra ... […]
Hälsosamma dieter för att tona upp
Toning upp handlar inte bara om att träna och lyfta vikter. En hälsosam kost är nödvändig för alla typer av aktiviteter, inklusive sport och styrka ... […]
Vilka vätskor att dricka innan ett basketspel
Förberedelser för ett basket spel kräver ordentlig hydrering. Basketballspelare brinner en hög mängd kalorier på grund av spelets intensiva och snabba ... […]
ÄR rökt Turkiet frisk?
Kalkon, det traditionella köttet som valts för många amerikaner vid Thanksgiving, kokas i en mängd olika metoder, bland annat rostning, grillning och stewing ... […]
Hur mycket vatten borde idrottsmän dricka?
Din kropp använder vatten för en mängd olika ändamål och du kan inte leva utan den. Om du är en idrottsman, förlorar du lätt denna vitala vätska genom intensiv ... […]
Gurkmeja och influensa
Influensa är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av olika virusstammar som primärt angriper andningsorganen . Influensainfektioner, även ... […]
Water Polo Leg Strength
Vattenpolo är en lagsporter som innebär stor fysisk rörelse under spelet. Varje spelare behöver simma ständigt samtidigt som bollen passerar, ... […]
Lätt att göra övningar för att tona tillbaka fett hemma
En tonad rygg är nyckeln till en passform och attraktiv överkropp. Baksidan består av flera olika muskelgrupper inklusive trapeziusmuskel, latissimus ... […]
Vad är de bästa rullskridskären?
För den genomsnittliga entusiasten kommer rullskridskedjorna att göra en marginell skillnad i kvaliteten på din skridsko. Mer betoning bör läggas på ... […]
ÄTer bacon sunt?
Lukten av sizzling bacon första på morgonen gör säkert din munvatten. Även om du kanske längtar efter bacon en gång i taget är det långt ifrån ... […]
Hur mycket fiber har valnötter?
Valnötter är en lämplig källa till dietfibrer. Du kan äta valnötter som en mellanmål eller njuta av dem i sallader, kokta rätter eller bakverk ... […]
Stretching & Contraindications for Hip Replacement
Total höftbyte är ett av de vanligaste kirurgiska förfarandena. Enligt American Association of Orthopedic Surgeons, 193, 000 ... […]
Information om örter och vitaminer
Undersöker noggrant varumärkesinformation vid val av ört eller vitamin produkten hjälper till att säkerställa kvalitet och effektivitet. Välj en produkt från en ... […]