Bra idéer
Kan Tea orsaka nässle eller klåda i huden?
Te är en av de mest konsumerade dryckerna i världen. Det är en vanlig matallergent, men det kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor som ... […]
Vad är fördelarna med tärskörsbärs kapslar?
Tårkörsbär, även kallade surkörsbär, odlas i flera regioner i USA. Körsbär är naturligt låga i fett och kalorier, vilket gör dem ... […]
Kalorier Vs. Fetgram
Med de många dietplanerna i tidningar och på Internet blir grundläggande matval förståeligt förvirrande. Lågtvätta dietplaner ber dig att hålla reda på ... […]
Fett i indiska livsmedel
Fett är en viktig komponent i kost, som ger smak åt och serverar olika funktioner i kroppen. Fetter bära fettlösliga vitaminer; ... […]
Hur man gör Tai Chi för nybörjare
Osannolik men det kan tyckas, Boston Celtics centrum Robert Parish tai chi med att förlänga sin karriär och göra honom till en av de äldsta dominerande ... […]
Ankel smärta och fotboll
Ankelsmärta i fotbollsspelare uppträder vanligtvis efter en förspänning, vilket står för ca 20 procent av skador på fotbollsutövare. Barnläkare Chris G ... […]
Elliptiska maskiner och viktminskning
Träning på en elliptisk maskin kan vara ett effektivt sätt att gå ner i vikt genom att göra det har potential att bränna ett stort antal kalorier. Men du ... […]
Bidrag till fotboll
Miljoner dollar i bidragspengar är tillgängliga varje år för att stödja fotbollsprogram, även om de flesta organisationer placerar en $ 100,000 på hur ... […]
Kan träna orsaka ångest?
Effekterna av motion på din kropp kan likna den för ångest. Ökad hjärtfrekvens, svettning och ökad andningsfrekvens är en indikation på ... […]
ÄR Clementiner hälsosam för dig?
Om du letar efter ett ljuvt, men hälsosamt mellanmål alternativ, eller du behöver lägga till ett ökat vitamin C till din kost, gör klementiner jobbet. För bara 35 ... […]
ÄR Vegan Diet Safe för barn?
Veganer undviker alla animaliska produkter och biprodukter, inklusive kött, mejeri och ägg. Vissa människor oroar sig för att en vegansk diet saknar de väsentliga näringsämnena som ... […]
Vad är några hjärtekort övningar för män att förlora fett?
Killar som vill gå ner i vikt men inte vill ha kostnaden för ett gym medlemskap eller fancy utrustning, kan skära ut ett smutsigt litet utrymme hemma för att utföra ... […]
Glykemiskt indextabell för frukt och grönsaker
Det glykemiska indexet, förkortat GI, är en utmärkt verktyg för att utvärdera kvaliteten på kolhydratinnehållande livsmedel. Mat med lågt GI resulterar i jämnare blod ... […]
Kan kaffe ha dåliga effekter på huden?
Det sätt på vilket kaffe skildras i media, skulle du tro att det är livsklovet för hela den amerikanska arbetskraften, och i viss mån är det. Medan en ... […]
Om jag kör en timme varje dag, hur mycket vikt kommer jag att förlora?
Om du vill gå ner i vikt måste du bränna mer kalorier än du konsumerar. För varje extra 3 500 kalorier du bränner, kommer du att förlora ett kilo fett ... […]
Mänskliga hälsofördelar med att äta ekologiska livsmedel
För att betrakta som en ekologisk mat, måste produkten passera en stringent certifieringsprocess som utförs av US Department of Agriculture. Organisk ... […]
ACSM Övning & Viktminskning riktlinje
American College of Sports Medicine är erkänd som en av de bästa myndigheterna på träning och viktminskning. Under 2011 släppte ACSM en reviderad uppsättning ... […]
Gör träningsbollar?
Träningsbollar, även kallade stabilitetsbollar och träningsbollar, designades av en schweizisk läkare på 1960-talet för användning i fysisk terapi. Bollarna är en ... […]
ÄR jogging det bästa sättet att gå ner i vikt?
Det bästa sättet att gå ner i vikt är att kombinera regelbunden kardiovaskulär övning samtidigt som man följer en näringsdriven dietplan med mindre kalorier ... […]
Orsaker till nacke efter simning
Simning är en lågt slagande träning som är lätt på dina leder, men felaktig stroke mekanik kan leda till nacksmärta. Eftersom simning beror så tungt på ... […]
Konstant smärta och stagande huvudvärk
Upplever konstanta stagande huvudvärk kan störa vardagen, vilket gör det svårt att komma igenom dagen på jobbet eller i skolan. Smärtan kan komma ... […]
Har frusna grönsaker samma näring som fräsch?
Näringsprofilerna av frysta och färska grönsaker är i huvudsak samma, men frysprocessen kan orsaka små förändringar i deras vitamin ... […]
Biverkningar av Kyolic Vitlök
Kyolic Vitlök, ett varumärke på växtbaserade vitlök, kan hjälpa till i behandling av ateroskleros, högt blodtryck, cancer, höga blodlipider och ... […]
Snabba sätt att förlora 100 pounds säkert
En viktminskning på 100 pounds är en svår och farlig sträva efter att försöka göra snabbt utan medicinsk intervention. Det är möjligt att göra med ... […]