Sport
Det glykemiska indexet för äpplen
Om du planerar din kost baserat på det glykemiska indexet eller GI, av mat, kan du lägga till ett nytt äpple till en måltid eller ett mellanmål utan att orsaka en märkbar ... […]
ÄR råa jordnötter bra för dig?
Infödd i Sydamerika, jordnötter odlas nu över hela världen och utgör en häftning i den genomsnittliga amerikanska kosten. De flesta jordnötsprodukter är utrustade med ... […]
De bästa mountainbike griparna
Efter att du har köpt din mountainbike, kan du byta ut de traditionella handtagen för grepp från en tillverkare från tredje part. Grips hjälper inte bara ... […]
De bästa U-låsningarna
ÅR 2009, 183, 028 cyklar värda ett medeltal på 318 $ stulna 3. 4 procent av alla larcenier, rapporter FBI. U-lås är de bästa ... […]
ÖVerdriven svettning under träning
Vem som helst kan utveckla överdriven svettning under träning, oavsett deras träningsnivå. Överdriven svettning under träning betyder inte att du är ute ... […]
Med muskelgrupper i ryggen
ÄR de viktigaste musklerna i ryggen ansvariga för nästan alla dragande rörelser du gör, inklusive att dra sig upp till en hakanordning, dra en låda ... […]
ÄR Teff Flour Gluten-Free?
Teff är ett gräs inhemskt till Etiopien, och dess frö kan kokas som ett korn eller fräsas för att göra mjöl. Glutenfri teff kan användas som ett alternativ till ... […]
Tumörsmärta övningar
Tummarbetet har flera orsaker, inklusive överanvändning av tumleden, konstant repetitiva handlingar av leden , tendinit, skada på leden, ... […]
Vad man ska äta och dricka efter träning
Hungrig och törstig. Även om du inte känner dig hungrig, är ett efterdriven mellanmål och dryck nyckeln till ... […]
Gurkmeja & GERD
Många människor är bekanta med de blåsande symtomen på halsbränna och uppstötningar som uppstår efter vissa måltider eller aktiviteter. En översynartikel från juni 2011 ... […]
Rockport Fitness Walking Test History
Rockport Fitness Walking Test, eller RFWT, är ett cardiorespiratory fitness test som används för att uppskatta VO2 max. VO2 max, även kallad aerob kapacitet, är ... […]
Vitamin B-12 brist och neutropeni
Vitamin B-12 är ett essentiellt vitamin som krävs för hälsosamt blod celler och nerver. Dietprodukter, såsom fisk och fjäderfä, är huvudkällan till ... […]
Löpband som passar under en säng
Möjligheten att lagra en löpband under sängen är en fördel för människor som vill träna men har begränsat utrymme eller inte gillar att lämna sin träning ... […]
Mat som gör sömnapné värre
Sömnapné är en störning som får dig att sluta andas upprepade gånger under sömnen . Uppskattningsvis 18 miljoner amerikaner har sömnapné, enligt ... […]
Näring Information om Deli Turkiet
Om du har promenerat i din stormarknads deliavdelning nyligen har du kanske hört Det svimrande ljudet av tunt skivat delikött köttes. Om ... […]
Hur man beräknar graviditetsveckor med en 30-dagars cykel
De vanligaste metoderna för dating en graviditet använder den första dagen i din sista menstruationsperiod och den vanligaste längden av menstruationscyklerna, vilket är 28 ... […]
Biverkningar av att ta för mycket aspirin
Aspirin är en medicin som kan köpas över-the- räknare och tas för att lindra smärta, sänka feber och bekämpa inflammation. Det är också vanligt att sänka ... […]
Vad är skillnaden mellan Walking & Running Strides?
Vandringsmekanikerna är något annorlunda än för körning. De olika stegprofilerna för löpning och vandring påverkar effektiviteten, ... […]
Rollen av ben, leder och muskler för spegeln kasta
En stark , hälsosamt muskuloskeletalt system behövs för att delta i spjutspjället. Muskuloskeletsystemets komponenter - ben, leder och ... […]
Kims Magic Pop Nutrition Information
Kims Magic Pop-maskin gör färska flerkorna kakor på kiosker i livsmedelsbutiker. Eftersom dessa puffade mellanmålskakor är poppade på plats är de ... […]
Hur man får det perfekta kroppen för män snabbt
Till en hälsosam kost och motion program. Lyckligtvis, som en man, gör din muskelmassa det enklare för dig ... […]
Brännande känsla i axelmusklerna efter lyftande vikt
En brännande känsla i dina axelmuskler efter lyfter vikter kan vara ett tecken på axel tendonit. Du kan utveckla axelns tendonit i din ... […]