Bra idéer

Frukost kan hjälpa dig att styra din vikt, vara mer produktiv under hela morgonen och ge dig en bättre chans att möta ditt dagliga näringsämne ... […]

En sinusinfektion, eller akut bihåleinflammation, orsakar bihålorna runt ögonen och näsan för att bli ont och svullna. Svullnaden störde dränering och ... […]

Uppkomsten av axelvärk kan relateras till en skada eller till den överanvändning som uppstår med upprepade aktiviteter, såsom de du kan utföra i sport, ... […]

Osteoporos är en sjukdom hos benen som drabbar nio miljoner amerikaner. Villkoren uppstår när en individ förlorar en stor mängd ben ... […]

En mejeriallergi kan orsaka ökad slem och trängsel i sinushålan och i dina lungor. Din bihåle är fodrad med slemhinnor som är ... […]

Menstruationskramper överstiger listan över att flickor saknar skolan och kvinnor saknar arbete, enligt University of California San Diego Studenthälsa ... […]

Yoga och qigong är båda gamla metoder. Yoga kommer från den indiska traditionen medan qigong är kinesisk i sitt arv. Båda är också rörelsepraxis, ... […]

ÄTa fettfria livsmedel kan hjälpa till att öka viktminskningen och skydda hjärtat. Att äta för mycket fett kan bidra till hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes som ... […]

"New England Journal of Medicine" rapporterar att varje år 11 procent av amerikanska kvinnor söker vård för en urinvägsinfektion, ... […]

När du börjar spara eller göra tung väska eller kudde arbete, ett bra par sparkboxshandskar är väldigt viktigt - både för ditt skydd och skyddet ... […]

Amerikaner äter för många kalorier och inte tillräckligt med näringsämnen täta matar, säger US Department of Agriculture. Som mitten av vetefröet, vetesprid ... […]

ÄR axeln uppbyggd av kragebenet, axelbladet och övrearmbenet . Övre kroppsövningar eller sport som kräver användandet av dina armar sätter din ... […]

Bakgårdsspel som innehåller vatten ger underhållning och motion på en varm dag utan att det behövs en pool . Materialen som behövs för många vatten ... […]

Om du har undvikit nötter på grund av deras höga kaloriinnehåll och fettinnehåll, ompröva att lägga dem till din kost. Även om en ounce råa cashewnötter innehåller ... […]

Det finns tre typer av näringsämnen som ger dina celler energi och att du kräva i stora mängder. Dessa kallas makronäringsämnen och ... […]

Det kan höra konstigt men att äta frisk frukt kan göra att munnen kliar om du har säsongsallergier. Kort efter att du äter färsk frukt kan du ... […]

Din kropp behöver en viss mängd fett att fungera. Att välja fleromättade och enkelomättade fetter istället för transfetter och mättade sorter ... […]

Etiopien är ofta förknippad med svält och undernäring, men det traditionella köket är värt att överväga. Även om många människor i Etiopien är ... […]

Mageinfluensan orsakas av virusinfektion och kan få dig att känna dig svag, uttorkad och trött. Mageinfluensan har också andra obehagliga symptom, ... […]

Precor gör en maskin som kallas Adaptive Motion Trainer, eller AMT. Denna maskin ser ut som en elliptisk, med två rörliga pedaler och två rörliga ... […]

Skumrullar är relativt billiga, vanligtvis från $ 18 till $ 40. Att utföra en skumrulleövning för dina lår kan medföra lättnad från muskler ... […]

Vertigo uppträder när otoliter, eller mineralkristaller som normalt finns i ditt inre förskjutna och migrera in i öronkanalerna. När ... […]

Ryggsribben för nötkött eller fläsk är en favorit skyldig nöje för många människor eftersom de smakar bra, men de är mycket feta. Att vara välutbildad om ... […]

Livet Vatten och Vitamin Vatten är två populära smaksatta vatten som kommer i en mängd olika smaker. Life Water tillverkas av ett dryckesföretag som ägs av ... […]

Inositol, en kolhydratmolekyl som din kropp tillverkar från glukos, fungerar delvis som en signalmolekyl i insulinreglering, nerv ... […]