Användbara tankar

Epididymit är inflammation i din epididym - ett rör som kopplar din testikel med dina vas deferens. National Center for Biotechnology ... […]

Det finns ett stort blodkärl i ditt bukområde som bär blod från hjärtat till din buken, bäcken och benen. När detta blodkärl (buk ... […]

Folsyra är ett B-vitamin som hjälper din kropp att producera nya celler. Du kan hitta detta vitamin i livsmedel som torkade bönor, ärtor, nötter, lövgrön ... […]

ÄTa en kost hög i socker kan öka risken för fetma, diabetes och kardiovaskulär sjukdom. Inte allt socker är skapat lika, dock. Det naturligt ... […]

Läkare använder kroppsindex, eller BMI, för att bestämma vem som är överviktig eller fetma. Även om det inte är en perfekt mätning är det gratis och enkelt att ... […]

Melatonin är ett hormon som görs av din hjärna som hjälper till att reglera din kroppens interna klocka. Din nivå av melatonin ökar på natten och minskar under ... […]

Grapefrukten är en hybrid citrusfrukt som utvecklats på 1800-talet i Karibiska öarna. År 1929 utvecklade A. E. Henninger den rubinröda grapefrukten. […]

Läsk är säkert långt ifrån den optimala hälsodrickan. Även om de flesta människor är väl medvetna om de risker som en hög sodakonsumtion kan uppstå, är många fortfarande ... […]

När du har diabetes, är du försiktig med att undvika socker och söta livsmedel för att bättre kontrollera blodsockernivåerna. Men om du har ett begär för sötsaker, är det ... […]

Atkins och Weight Watchers är två dietprogram som har olika begrepp och idéer som de hjälper människor att gå ner i vikt. Atkins fokuserar på ... […]

Välja fisk till din entree är smart - tills det är saltat, panerad och stekt . För den hälsosammaste fiskberedningen, börja med att välja en hållbar ... […]

Antibiotika är mediciner som förstör bakterier. För att behandla bakterieinfektioner är antibiotika så effektiva att döda bakterier som de ofta ... […]

Marshmallow, mest känt som pillowy white, sweet treat både barn och vuxna kärlek, är också en ört som har antiinflammatorisk, diuretikum, ... […]

Du behöver järn som en del av din kost för att vara hälsosam. Ett viktigt mineral, järn hjälper ditt blod att bära syre i hela kroppen. Underlåtenhet att konsumera ... […]

Sprintern Maurice Green sa en gång att "För att vara nr 1 måste du träna som du är nr 2. " Som detta indikerar måste du göra allt du kan för att förbättra ... […]

Medan vissa människor längtar efter råkakadegen mer än bakade kakor, Konsumera råkaka degen är förknippad med ett antal hälsoproblem. Rå mat ... […]

För allmän hälsosam kost, många näringsexperter rekommenderar att äta tre måltider och två till tre mellanmål dagligen. Varför? Äta oftare i hela ... […]

Dricker ett glas färskpressad juice är inte bara uppfriskande och utsökt, men ger många hälsofördelar som ofta går vilse i ... […]

På ett sätt är bananer perfekta frukter. Bananer packas i egna återvinningsbara behållare, kräver inte kylning och innehåller viktiga vitaminer ... […]

När viktminskningen är den största faktorn är kaloribalansen. Du måste ta färre kalorier än du bränner varje dag för att gå ner i vikt. Som sagt, typerna av ... […]

Om du diagnostiseras med diabetes och din läkare har föreslagit att äta vanliga måltider, eller om du har en diet med begränsad kalori och vill förhindra ... […]

Om du har diabetes, måste du vara försiktig med vad du äter för att hålla blodsockernivån under kontroll och minska risken för diabetesrelaterade ... […]

K-vitamin är avgörande för många typer av normala biologiska processer, varav en är blodkoagulering. K-vitaminet togs från ... […]

Om du har diabetes kan du kämpa för att hitta mat för att mata din söta tand som inte kommer att öka ditt blodsocker Stevia kan vara svaret ... […]

Dehydrerande eller torkande livsmedel hjälper till att bevara dem så att de kommer att hålla längre utan fördärv, och kommer att hjälpa till att förhindra att de blir förorenade med ... […]