Hälsa
Ny forskning säger att vuxna bör rocka sig i vila
En ny studie har funnit att även vuxna sover bättre i en gungbädd än en stillastående och presterar bättre på minnestester dagen efter. […]
40 faktorer som ökar din risk för hjärtsjukdom efter 40
Det är den ledande dödsorsaken runt om i världen. Men det finns fortfarande gott om tid att begränsa de vanor som ökar din risk för hjärtsjukdom. […]
Hur smala män dricker den här säsongen
Det är möjligt. Och lösningen är inte: Gör det inte. […]
Hur smala män äter varje helgdag
I år hoppar du över skulden efter juletiden genom att fira smart - utan att känna dig berövad. […]
Hur smala män äter varje helgdag
I år hoppar du över skulden efter juletiden genom att fira smart - utan att känna dig berövad. […]
50 frågor du aldrig ska ställa någon över 50
Innan du orsakar oavsiktligt brott med din nyfikenhet, se till att du förvisar dessa oförskämda frågor från din lista över isbrytare. […]
Detta är det säkraste sättet att tvätta händerna på
Upptäck det säkraste sättet att tvätta händerna så att du aldrig behöver sniffa dig igenom en annan kall- och influensasäsong en annan. […]
De fyra viktiga stegen för att springa ett perfekt lopp
För att smala ner, slå stress och belöna dig själv med en enorm dos av tillfredsställelse, erövra en halvmaraton. […]
De fyra viktiga stegen för att springa ett perfekt lopp
För att smala ner, slå stress och belöna dig själv med en enorm dos av tillfredsställelse, erövra en halvmaraton. […]
Se ryan reynolds inspirerande ord om kämpande ångest
I en ny intervju öppnade Ryan Reynolds - den A-listiga roliga mannen du skulle bli förlåten för att tänka lever på lättgata - om hans egen kamp med ångest. […]
Hurra! vetenskapen säger att en bastunsamling kvalificerar sig som ett träningspass
Enligt en ny studie publicerad i tidskriften Complementary Therapies in Medicine har en bastunession några av samma hälsofördelar som ett träningspass. […]
Möt kvinnan som erövrar världens tuffaste stigningar - foton
Sasha DiGiulian, 25, har blivit den första kvinnan som någonsin bestiger Mora Mora, på Madagaskar, en av de svåraste vägarna i hela världen. […]
15 Saker som alla gör fel när de springer
Löpning kan vara ditt träningspass, men enligt fitnessexperter kan du göra några allvarliga misstag. Så här korrigerar du ditt formulär - för gott. […]
Vetenskapen säger att äta kött och ost kommer att förlänga ditt liv - inget skämt!
En studie presenterad av forskare vid McMaster University i Ontario har funnit att äta rött kött och mejeri inte är så illa för dig som tidigare trott. […]
Vetenskapen säger att din läkare inte riktigt lyssnar på dig
En ny studie har funnit att läkarna i genomsnitt bara ger patienterna 11 sekunder för att förklara sina sjukdomar innan de avbryter dem. […]
Vetenskapen säger att hundar vill hjälpa dig när du är ledsen
En ny studie publicerad i Learning & Behaviour avslöjar att hundar rusar till vår hjälp mycket snabbare när det låter som om vi är i kris än när vi inte är det. […]
Här är vad forskare har att säga om torra januari
En ny studie från University of Sussex har funnit att genom att göra torr januari kan du hjälpa dig att spara pengar, gå ner i vikt och rewire din strategi för alkohol. […]
Vetenskapen säger att träna så mycket kommer att göra dig till en lyckligare person
En ny studie publicerad i tidskriften The Lancet Psychiatry fann att personer som utövar upplever 43% färre dagar för dålig mental hälsa än de som inte gör det. […]
Vetenskapen säger att om du sätter upp din semesterdekorationer tidigare kommer du att bli lycklig
Enligt experter gör att juldekorationer upp tidigt gör oss lyckligare och verkar mer vänliga och välkomnande till grannarna. […]
Vetenskapen säger att rika människor är mycket mer benägna att missbruka alkohol
Ny information har funnit att rika yrkesmän, såsom läkare och advokater, faktiskt var mer benägna att vara vanliga drickare än de som gjorde en genomsnittsinkomst. […]
Vetenskapen säger att människor som bär glasögon faktiskt är smartare
En ny studie av University of Edinburgh har funnit att personer som bär glasögon är 30% mer benägna att vara smartare än sina synskadade motsvarigheter. […]
Vetenskapen säger att politiker med detta ansiktsdrag betraktas som mer korrupta
En ny Caltech-studie publicerad i Psychological Science har funnit att manliga politiker med bredare ansikten anses vara mer korrupta. […]
Detta är det enklaste sättet att bränna några extra kalorier
Om du är frustrerad kan du inte ta dig till gymmet och du vill ha tillfredsställelsen med att bränna 11 kalorier per timme, här är varför du bör köpa ett paket gummi. […]
Vetenskapen säger att intermittent fasta kan förlänga ditt liv
En ny studie från National Institute of Aging publicerad i cellmetabolism har funnit bevis för att fasta kan öka livslängden. […]
Vetenskapen säger att detta officiellt är längden på en perfekt sömnatt
När det gäller hjärthälsa har en ny studie som presenterades vid ESC-kongressen fastställt att det är ännu värre att få för mycket sömn än att få för lite. […]