Hälsa

Så här hittar du den verkliga ungdomens fontän - fontän inte krävs. […]

Superstar-idrottare definierar officiellt vad det betyder att vara "gamla." Den här veckan vann 35-åriga Roger Federer sin 18: e Grand Slam, och nästa vecka kommer 39-åringen Tom Brady att stirra ner sin femte Super Bowl-seger. Här avslöjar toppkonditionsexperter vad proffsen gör så rätt - från styrketräning till kost till korrekt återhämtning - in och ut ur gymmet. […]

Superstar-idrottare definierar officiellt vad det betyder att vara "gamla." Den här veckan vann 35-åriga Roger Federer sin 18: e Grand Slam, och nästa vecka kommer 39-åringen Tom Brady att stirra ner sin femte Super Bowl-seger. Här avslöjar toppkonditionsexperter vad proffsen gör så rätt - från styrketräning till kost till korrekt återhämtning - in och ut ur gymmet. […]

Du har antagligen övervägt att ta ett släktforskningstest. Dessa tester, som berättar om ditt genetiska arv, kan vara en fascinerande resa med självupptäckt eller en rolig konversationsbit för en cocktailfest. Hur som helst, det händer mer under ytan av DNA-test än dina egna överraskande förfäder. […]

En brasiliansk surfare vid namn Rodrigo Koxa infördes just i den berömda Guinness World Records för att ha surfat på den största vågen på rekord. […]

Enligt plastikkirurger har selfies orsakat en boom i begäran om näsajobb från Millennials som inte inser att bilderna är förvrängda. […]

En ny studie från University College London har funnit att det finns en koppling mellan klimakteriet och hur ofta du har sex. Bara en anledning till att göra det! […]

Olycka finns i många olika former, av vilka du skapar själv. Du kanske inte ens inser alla sätt du gör dig själv olycklig. […]

Att öva självvård brukade känna sig som en självisk handling, men i dagens snabba värld är det mer nödvändigt än någonsin. Här är de bästa tips om självvård. […]

Sommartiden vimlar av buggar, så memorera tecknen på ett allvarligt buggbitt och se upp för dem om en mystisk, kliande ojämnhet skulle dyka upp. […]

Visst, du kan vara snäll. Men du kan använda en del av den vänligheten också - och vem är bättre att ge det än dig själv? Så här praktiserar du självkärlekens konst. […]

Om du är en av de olyckliga få som irriterar den läskigaste mobbaren i havet, vet att det finns taktik för att försvara dig mot en hajattack. Och ja, du kan undgå oskadd. […]

Ingen övningsforskare har gjort mer för att uppmärksamma effektiviteten av högintensiv intervallträning än Martin Gibala, Ph.D. Med ankomsten av sin nya bok, The One-Minute Workout, avslöjar han vad män norr om 40 behöver göra för att hålla sig i form och friska. […]

Att vara säker är avgörande. Om du har stort behov av en självkänsla boost, här är hur du känner dig bra med dig själv - oavsett vad som händer. […]

Närsynthet bland amerikaner har nästan fördubblats sedan 1971. Här föreslår American Academy of Oftalmology tio sätt att bekämpa utbrottet av myopi. […]

När det gäller att hålla sig i kampform, använder de bästa övningarna din kropp som fördel. Inga löpband eller maskiner; det här är allt du. […]

Innan du borstar av din sjukdom som ännu en vintrig irritation, se till att du vet hur du identifierar dessa allvarliga förkylningssymtom. […]

I motsats till vad man tror är det att svettas ut på gymmet efter en natt med kraftigt drickande ha farliga effekter på kroppen. […]

Inte varje litet symptom är allvarligt, men det betyder inte att du kan ignorera dem. Dessa är de subtila tecken som kan indikera ett verkligt problem. […]

Att vara aktiv är viktigare än du tror. Här är några av biverkningarna av att sitta för mycket som bevisar att det skadar din hälsa. […]

Dessa chockerande hälsofakta kommer att förändra ditt sätt att äta, träna och leva. Försök bara att inte skada din käke när den träffar golvet! […]

Ibuprofen kan bränna dig levande? Testosteron kan göra dig mindre manlig? Ögondroppar kan ge dig magvärk? Dessa är de 20 vildaste biverkningarna där ute. […]

Är du orolig för att du har högt kolesterol och högt blodtryck? Känner du dig trög? Här är de tio indikatorerna på att ditt hjärta är friskt, från EKG och stresstester till hjärtfrekvens och dagliga energinivåer. […]

Är du orolig för att du har högt kolesterol och högt blodtryck? Känner du dig trög? Här är de tio indikatorerna på att ditt hjärta är friskt, från EKG och stresstester till hjärtfrekvens och dagliga energinivåer. […]

Enligt en ny studie, att bo nära ett gym, en pool eller en lekplats gör dig mer benägna att vara i form, liksom att bo långt från snabbmatställen. […]