Detta är skillnaden mellan en "rensa" och en "detox"
Hälsa

Detta är skillnaden mellan en "rensa" och en "detox"

Tror du att detoxdiet och en fullblåst rengöring är samma sak? En nutritionist väger in vad du kan förvänta dig av var och en och där skillnaderna ligger. […]

Här är varför traditionella klockor försvinner från klassrummen
Hälsa

Här är varför traditionella klockor försvinner från klassrummen

Åtminstone i Storbritannien, där skolor ersätter analoga klockor med digitala efter att tonåringar klagade över att de inte kunde berätta vad klockan var när de tog examen. […]

Ren sömn: jag försökte det i två veckor och det förändrade mitt liv
Hälsa

Ren sömn: jag försökte det i två veckor och det förändrade mitt liv

Lita på mig: Den här framväxande sömntrenden är inget skämt. Det ökar energin, ökar vakenheten och skickar ditt humör in i stratosfären. Här är hur. […]

Det här är den vilda historien om hur klubbsandwich fick sitt namn
Hälsa

Det här är den vilda historien om hur klubbsandwich fick sitt namn

Uppenbarligen är namnet ursprung mycket mer enkelt än du skulle tro. Liksom BLT avslöjar bokstäverna i klubbsandwich vad som finns i den. Kan du gissa? […]

20 Oss städer som är fel
Hälsa

20 Oss städer som är fel

För att bättre förbereda dig för sommarresor (eller utrusta ditt hem med bättre felförsvar) har vi sammanställt en lista över städerna i USA drabbade av de värsta bugbittepidemierna. […]

Hur klimatförändringar påverkar människor idag och i framtiden
Hälsa

Hur klimatförändringar påverkar människor idag och i framtiden

Även om miljövarningar bara har blivit mer djupare och brådskande, är något som ofta förbises är hur klimatförändringarna påverkar människors hälsa. […]

Ny studie säger att kustnära boenden är kopplade till bättre mental hälsa
Hälsa

Ny studie säger att kustnära boenden är kopplade till bättre mental hälsa

Alla älskar att titta på kusten. Nu antyder en ny studie från University of Exeter att leva efter det kan ha allvarliga mentalhälsofördelar. […]

40 sätt som bor i en stad gör dig friskare
Hälsa

40 sätt som bor i en stad gör dig friskare

Tror du att bo i landet kommer att göra dig friskare? Tänk om. I själva verket, när det gäller att leva ett längre, lyckligare och hälsosammare liv, kan stadsliv inte slå. […]

15 sätt du tvättar kläderna fel
Hälsa

15 sätt du tvättar kläderna fel

Om dina kläder inte ser ut eller känns bra efter att du kör dem genom tvätten, kan det vara din teknik. Sluta göra dessa misstag så håller du din garderob bärbar under många år framöver. […]

Känner mig trött? ny studie säger att bara titta på kaffe kommer att vakna dig
Hälsa

Känner mig trött? ny studie säger att bara titta på kaffe kommer att vakna dig

En ny studie publicerad i tidskriften Consciousness and Cognition hävdar att bara det att se något som påminner oss om kaffe kan stimulera hjärnan. […]

Vetenskapen säger att du dricker ditt kaffe på detta sätt betyder att du är mer benägna att vara en psykopat
Hälsa

Vetenskapen säger att du dricker ditt kaffe på detta sätt betyder att du är mer benägna att vara en psykopat

En ny studie publicerad i tidskriften Appetite har funnit att människor som gillar bitter smak ofta uppvisar psykopatiska och sadistiska tendenser. […]

Jag provade en tupplur varje morgon i en vecka och det förändrade mitt liv
Hälsa

Jag provade en tupplur varje morgon i en vecka och det förändrade mitt liv

Ringa hela natten ugglor: Mot alla odds kan du faktiskt bli en morgonperson. Allt du behöver göra är att bemästra den senaste trenden: ta en tupplur. […]

25 Subtila tecken du dricker alldeles för mycket kaffe
Hälsa

25 Subtila tecken du dricker alldeles för mycket kaffe

Din dagliga kaffevan kan få några oavsiktliga konsekvenser. Innan du tar en ny slurk, upptäck dessa subtila tecken du dricker för mycket kaffe. […]

25 Lätt kl
Hälsa

25 Lätt kl

Låt inte din fitnessrutin falla vid vägen denna säsong. Upptäck dessa roliga och enkla drag hemma för träning. […]

20 enkla tips för att hålla din garderob organiserad
Hälsa

20 enkla tips för att hålla din garderob organiserad

Om du känner att din garderob är en klädeskred som väntar på att hända, är du inte ensam. Lyckligtvis har röran mött sin match med dessa enkla tips för att hålla din garderob organiserad. […]

7 Myter med förkylning och influensa bustade
Hälsa

7 Myter med förkylning och influensa bustade

När det gäller den kalla tunga säsongen, bör du lära dig att skilja fakta från falska vetenskap. Du blir friskare (och lyckligare) för det. […]

75 Fördelar med att dricka kaffe
Hälsa

75 Fördelar med att dricka kaffe

Från att öka din ämnesomsättning till bekämpning av celluliter och förebygga cancer - det finns flera fördelar med att dricka kaffe i din morgonrutin. […]

Dessa är de vanligaste semesterskadorna och sjukdomarna
Hälsa

Dessa är de vanligaste semesterskadorna och sjukdomarna

Från influensa och matförgiftning till fall och hjärtattacker är dessa de vanligaste semesterskadorna och sjukdomarna. […]

9 Vanliga ätstörningar utöver anorexi och bulimi
Hälsa

9 Vanliga ätstörningar utöver anorexi och bulimi

Medan anorexi och bulimi är relativt välkända, finns det flera andra vanliga ätstörningar som du kanske inte har hört talas om, men de förtjänar uppmärksamhet. […]

De verkliga skälen för att de flesta får cancer
Hälsa

De verkliga skälen för att de flesta får cancer

För att få din rädsla att vila en gång för alla (och utbilda dig om en vanlig sjukdom) har vi sammanställt några av de vanligaste cancerorsakerna där ute. […]

Varför kontroll av dina kalorier kan vara din ungdomskälla
Hälsa

Varför kontroll av dina kalorier kan vara din ungdomskälla

Nya studier avslöjar att skära upp till 20 eller 30 procent av dina kalorier kan vara nyckeln till att leva ett längre, friskare och sjukdomsfritt liv. […]

Laga en biff hemma som en proffs
Hälsa

Laga en biff hemma som en proffs

Vad är det bästa sättet att laga en biff i ditt eget kök? Här visar Tony Tammero, företagsledningskock på The Palm, hur man gör varje killes favoriträtt inomhus, med minimal rök och maximal smak. […]

Laga en biff hemma som en proffs
Hälsa

Laga en biff hemma som en proffs

Vad är det bästa sättet att laga en biff i ditt eget kök? Här visar Tony Tammero, företagsledningskock på The Palm, hur man gör varje killes favoriträtt inomhus, med minimal rök och maximal smak. […]

15 Vanliga smärtor som du aldrig borde ignorera
Hälsa

15 Vanliga smärtor som du aldrig borde ignorera

Värk är inte alltid vad de verkar. I själva verket kan vissa vanliga smärta maskera en mycket allvarligare diagnos. Så här är vad du ska se upp för. […]

15 Vanliga vinterplågor och vad man ska göra åt dem
Hälsa

15 Vanliga vinterplågor och vad man ska göra åt dem

Med kallt väder kommer många vintresjukdomar, från huggade läppar till en stoppad näsa. Här är vad experterna säger att göra för att underlätta ditt obehag. […]