Hälsa
3 perfekta frukostmåltider för att spränga magfett
Vetenskapligt godkända frukostmåltider för att starta din ämnesomsättning, återställa kroppens glukosnivåer till det normala och få all din viktiga energi. […]
Den hemliga koden bakom dina brödtaggar
Upptäck vad färgen på ditt brödmärke egentligen betyder - och hur du kan använda denna kunskap för att köpa den bästa produkten som möjligt. […]
Den enda bästa övningen för din hjärna
Håll din hjärna frisk och din kropp stark med detta enkla träningspass som hjälper dig att se ung ut och förbli mentalt skarp när du åldras. […]
40 sätt hur din kropp förändras efter 40
Att bli äldre är inte så skrämmande trots allt. Här är vad du kan förvänta dig av din kropp nu när du är 40 - eftersom kunskap är makt när det gäller din hälsa. […]
30 sätt din kropp i hemlighet arbetar mot dig
Ibland är människokroppen för avancerad för sitt eget bästa. Ibland kommer din interna kod att tvinga dig att göra saker utan att ens inse det. […]
Hana dna-kit testar inte för genmutationer för bröstcancer
Forskare vid det genetiska informationsföretaget Invitae tittade på 23andMe's BRCA-test och fann att hemmas DNA-kit saknar nästan 90 procent av fallen. […]
Studien visar att morgon människor kan ha en lägre risk för bröstcancer
En ny studie publicerad i BMJ har funnit att kvinnor som vaknar tidigt kan ha en lägre risk för bröstcancer än nattugglar. […]
Dessa virala twitterhistorier om att hitta en klump i ditt bröst kommer att chocka dig
Två Twitter-berättelser från @MaryRobinette och @KellyLGregory kommer att vara virala för att illustrera hur olika bröstcancer skrämmer kan behandlas. […]
Här är hur många kalorier du behöver äta för att hålla dig ung
Enligt en ny genombrottsstudie som publicerades i tidskriften Cell Metabolism, kan man minska åldringsprocessen genom att minska kalorierna med 15% under två år. […]
Ny cancerforskning fokuserar på sinnet över kroppen
New Stanford University-forskningen hävdar att tänkande på cancer som en hanterbar sjukdom snarare än en katastrof kan förbättra vården. […]
Det är exakt hur många kalorier du förbränner när du står vid skrivbordet
En ny studie publicerad i European Journal of Prevensive Cardiology har - äntligen - fastställt exakt hur bra din skrivbord bränner. […]
Här är exakt hur mycket koffein du behöver dricka för att överdosera
Bara en 20 ounce kopp Joe kan leda till supraventrikulär takykardi, den medicinska termen för en accelererad hjärtfrekvens. En annan kopp? Inte en bra idé. […]
Tecken på att du dricker alldeles för mycket koffein - och vad du ska göra åt det
Medan Mayo Clinic säger att intag av upp till fyra koppar kaffe per dag är helt säkert, kan överdrivet verkligen börja orsaka problem. […]
Ny forskning visar att för mycket koffein förvärrar migrän
En ny studie publicerad i The American Journal of Medicine har fastställt att tre portioner koffein ökar din risk att få migrän. […]
De bästa sätten att skydda ditt immunsystem
Liksom alla bra försvarsnätverk behöver ditt immunsystem regelbundet underhåll för att hålla sig i strid. Så här håller du den stridsklar. […]
De bästa sätten att skydda ditt immunsystem
Liksom alla bra försvarsnätverk behöver ditt immunsystem regelbundet underhåll för att hålla sig i strid. Så här håller du den stridsklar. […]
10 typer av cancer som ökar
Medan vissa typer av cancer har minskat, är dessa 10 cancerformer på väg upp på grund av olika riskfaktorer från överkroppsvikt till rökning till exponering för solen. […]
De 15 bästa övningarna för att gå ner i vikt och bygga muskler efter 50
Detta är de bästa övningarna för att gå ner i vikt, bibehålla balans och bygga muskler efter 50, enligt fitnessexperter. […]
20 saker du aldrig ska säga till någon som kämpar mot cancer
En cancerdiagnos kan förändra en persons liv. Om du verkligen vill visa stöd, se till att du inte av misstag släpper dessa fraser i konversation. […]
De 10 bästa konditionsträningen för män över 40
Hjärtsjukdomar är fortfarande den mest hemska mördaren av män över hela världen. Här är de bästa konditionsträningen för män över 40 för att komma i din bästa form någonsin. […]
De 10 bästa konditionsträningen för män över 40
Hjärtsjukdomar är fortfarande den mest hemska mördaren av män över hela världen. Här är de bästa konditionsträningen för män över 40 för att komma i din bästa form någonsin. […]
17 Saker du gör som skulle skrämma din kardiolog
Det är många saker du kan göra som kan skada ditt hjärta. Att äta salt mat, dricka för mycket och hoppa över träningen bör undvikas. […]
19 Canceröverlevande avslöjar symptomen som räddade dem
Cancer tillkännager inte alltid sig högt - dessa 19 överlevande avslöjar ibland överraskande cancersymtom som ledde till deras diagnoser. […]
23 Myter om cancer har du alltid trott
Vi har samlat vetenskapliga bevis och läkemedel på experter för att avlägsna de vanligaste cancermyterna en gång för alla. […]
20 Surefire sätt att lugna din ilska på ett ögonblick
Nästa gång något frustrerande händer, låt inte dina känslor få det bästa av dig: Prova en av dessa 20 tekniker för att lugna din ilska. […]