Hälsa
20 Överraskande cancersymtom bör du inte ignorera
Från små förändringar i din hud till de smärta som du annars skulle borsta av, har du inte råd att ignorera dessa cancersymtom. […]
Hur man förhindrar cancer: 27 tips, enligt läkare
Från att äta mer fullkorn till att förbättra din viktträningsrutin, det är dessa tips för att förebygga cancer som läkare önskar att du visste. […]
20 Överraskande vanor som kan öka din cancerrisk
Vi har alltid visat att dåliga vanor som rökning och dricka ökar din cancerrisk, men ett överraskande antal vardagliga vanor är också kopplade till den dödliga sjukdomen. […]
Vad kändisar med perfekta kroppar gör varje dag
Med miljoner dollar för råd med utbildare och näringsläkare kunde jag också se ut så. Säker. Eller så kan du bara lösa dessa kändisträningstips. […]
20 sätt din mobiltelefon skadar din hälsa
Din mobiltelefon är mer än bara en rolig digital distraktion. Ta reda på hur din telefon också kan skada din hälsa. […]
Kol eller gas? detta är det hälsosammare sättet att grilla
Det är där uppe med kycklingen eller ägget och om ett träd föll ... i frågeställningar om panteon: kol eller gas? Vi löser denna ålderdomliga debatt en gång för alla. […]
Studien säger att lyssna på höft
Om du älskar ost kan du kanske para din nästa skiva med en stor portion Drake. Enligt en ny studie gör hiphop faktiskt ost smakligare. […]
Vad världens bästa kockar verkligen tycker om michelinstjärnor
Enligt den danska dokumentaren Rasmus Dinesen, regissör för den nya filmen, Michelin Stars — Tales from Kitchen. […]
Här är varför du inte kommer ihåg dina barndomsminnen
Mycket få vuxna kan komma ihåg allt som hände dem i en riktigt ung ålder. Men först nyligen har forskare verkligen börjat förstå varför. […]
Foton fångar kraftfullt en man och hustrus kamp med bröstcancer
En fotoshoot av Mandy Parks av Kelsey Johnson som rakar huvudet på sin fru, Charlie Johnson, när hon förbereder sig för kemo inspirerar människor överallt. […]
Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)
Författaren Douglas Coupland avslöjar hur en daglig ransonering av mörk choklad gav honom ett bättre träningspass och räddade honom från författarens block. […]
Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)
Författaren Douglas Coupland avslöjar hur en daglig ransonering av mörk choklad gav honom ett bättre träningspass och räddade honom från författarens block. […]
Här är den övning chris hemsworth vägrar att göra
Chris Hemsworth svarade nyligen på en Quora-tråd där han medgav att han inte ens bänkpressar, vilket ledde till frågan: hur ser han så lurad ut? […]
Din kinesiska uttagslåda har ett sinne
Som tur skulle ha det, finns det ett sätt att undvika alla de oundvikliga kulinariska katastroferna och maximera ätfunktionaliteten i din kinesiska takhytt. […]
Chris evans största muskel
Chris Evans har en film som kommer ut i helgen: begåvad. I den spelar han en hjälte varje dag. Men vill du inte att superhjälte fysik? Följ dessa tips. […]
Hur man muskler upp som cnn's chris cuomo
Chris Cuomo, CNN: s buffertankare, avslöjar vad som driver honom och hur det hjälpte honom att komma in i hans största form på 40-plus. […]
De 20 hemliga kockarna kommer aldrig att berätta
Det finns mycket mer som går in bakom köket och bakom din favoritmåltid än att träffa ögonen när kockarna avslöjar sina hemligheter. […]
20 Barndomen rädsla som följer dig fram till vuxen ålder
Medan vissa av oss kanske hade turen att ha lämnat våra djupaste rädslor förr i tiden tillsammans med pottutbildning och napp, är vi andra fastna med en förkrossande rädsla för allt från trånga utrymmen till kudda hjullar. Läs vidare för att lära dig om några av de vanligaste fruktan för barndom som vände vuxna. […]
Hur jag hanterar juldepression varje år
En entreprenör delar sina största bitar av välförtjänt visdom för att hjälpa dig att övervinna din juldepression denna högsäsong. […]
30 Supereffektiva positiva bekräftelser du kan använda varje dag
Ja, genom att använda positiva bekräftelser kan du få dig bättre. Så här ersätter du negativa självtankar med upplyftande ord som kommer att vända saker och ting. […]
Psykologer säger att semestermusik kan vara dåligt för din mentala hälsa
Många butiker älskar att spela semestermusik på slinga för att starta julsäsongen. Men är all denna semestermusik bra för vår mentala hälsa? […]
25 Barndomsvanor som påverkar din vuxnas hälsa
Upptäck några vanliga barndomsvanor som kan ha en skadlig effekt på din vuxnas hälsa. […]
Studien visar att spendera tid i parker ökar stämningen ännu mer än jul
En ny studie publicerad i tidskriften People and Nature har funnit att att spendera tid i en park kan höja ditt humör mer än jul. […]
De 16 största hälsoriskerna du står inför jul
Det finns ett överraskande antal julhälsorisker. Upptäck några av de vanligaste sjukdomarna, skadorna och psykiska hälsoproblem som människor upplever. […]
Jag ville alltid att julen skulle vara perfekt. här är varför stressen var för mycket.
I flera år har författaren Ehron Ostendorf kämpat med julperfektionism. Med sina egna ord berättar han hur stressen blev för mycket. […]