20 Överraskande cancersymtom bör du inte ignorera
Hälsa

20 Överraskande cancersymtom bör du inte ignorera

Från små förändringar i din hud till de smärta som du annars skulle borsta av, har du inte råd att ignorera dessa cancersymtom. […]

Hur man förhindrar cancer: 27 tips, enligt läkare
Hälsa

Hur man förhindrar cancer: 27 tips, enligt läkare

Från att äta mer fullkorn till att förbättra din viktträningsrutin, det är dessa tips för att förebygga cancer som läkare önskar att du visste. […]

20 Överraskande vanor som kan öka din cancerrisk
Hälsa

20 Överraskande vanor som kan öka din cancerrisk

Vi har alltid visat att dåliga vanor som rökning och dricka ökar din cancerrisk, men ett överraskande antal vardagliga vanor är också kopplade till den dödliga sjukdomen. […]

Vad kändisar med perfekta kroppar gör varje dag
Hälsa

Vad kändisar med perfekta kroppar gör varje dag

Med miljoner dollar för råd med utbildare och näringsläkare kunde jag också se ut så. Säker. Eller så kan du bara lösa dessa kändisträningstips. […]

20 sätt din mobiltelefon skadar din hälsa
Hälsa

20 sätt din mobiltelefon skadar din hälsa

Din mobiltelefon är mer än bara en rolig digital distraktion. Ta reda på hur din telefon också kan skada din hälsa. […]

Kol eller gas? detta är det hälsosammare sättet att grilla
Hälsa

Kol eller gas? detta är det hälsosammare sättet att grilla

Det är där uppe med kycklingen eller ägget och om ett träd föll ... i frågeställningar om panteon: kol eller gas? Vi löser denna ålderdomliga debatt en gång för alla. […]

Studien säger att lyssna på höft
Hälsa

Studien säger att lyssna på höft

Om du älskar ost kan du kanske para din nästa skiva med en stor portion Drake. Enligt en ny studie gör hiphop faktiskt ost smakligare. […]

Vad världens bästa kockar verkligen tycker om michelinstjärnor
Hälsa

Vad världens bästa kockar verkligen tycker om michelinstjärnor

Enligt den danska dokumentaren Rasmus Dinesen, regissör för den nya filmen, Michelin Stars — Tales from Kitchen. […]

Här är varför du inte kommer ihåg dina barndomsminnen
Hälsa

Här är varför du inte kommer ihåg dina barndomsminnen

Mycket få vuxna kan komma ihåg allt som hände dem i en riktigt ung ålder. Men först nyligen har forskare verkligen börjat förstå varför. […]

Foton fångar kraftfullt en man och hustrus kamp med bröstcancer
Hälsa

Foton fångar kraftfullt en man och hustrus kamp med bröstcancer

En fotoshoot av Mandy Parks av Kelsey Johnson som rakar huvudet på sin fru, Charlie Johnson, när hon förbereder sig för kemo inspirerar människor överallt. […]

Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)
Hälsa

Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)

Författaren Douglas Coupland avslöjar hur en daglig ransonering av mörk choklad gav honom ett bättre träningspass och räddade honom från författarens block. […]

Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)
Hälsa

Hur choklad kommer att öka din träning (på allvar)

Författaren Douglas Coupland avslöjar hur en daglig ransonering av mörk choklad gav honom ett bättre träningspass och räddade honom från författarens block. […]

Här är den övning chris hemsworth vägrar att göra
Hälsa

Här är den övning chris hemsworth vägrar att göra

Chris Hemsworth svarade nyligen på en Quora-tråd där han medgav att han inte ens bänkpressar, vilket ledde till frågan: hur ser han så lurad ut? […]

Din kinesiska uttagslåda har ett sinne
Hälsa

Din kinesiska uttagslåda har ett sinne

Som tur skulle ha det, finns det ett sätt att undvika alla de oundvikliga kulinariska katastroferna och maximera ätfunktionaliteten i din kinesiska takhytt. […]

Chris evans största muskel
Hälsa

Chris evans största muskel

Chris Evans har en film som kommer ut i helgen: begåvad. I den spelar han en hjälte varje dag. Men vill du inte att superhjälte fysik? Följ dessa tips. […]

Hur man muskler upp som cnn's chris cuomo
Hälsa

Hur man muskler upp som cnn's chris cuomo

Chris Cuomo, CNN: s buffertankare, avslöjar vad som driver honom och hur det hjälpte honom att komma in i hans största form på 40-plus. […]

De 20 hemliga kockarna kommer aldrig att berätta
Hälsa

De 20 hemliga kockarna kommer aldrig att berätta

Det finns mycket mer som går in bakom köket och bakom din favoritmåltid än att träffa ögonen när kockarna avslöjar sina hemligheter. […]

20 Barndomen rädsla som följer dig fram till vuxen ålder
Hälsa

20 Barndomen rädsla som följer dig fram till vuxen ålder

Medan vissa av oss kanske hade turen att ha lämnat våra djupaste rädslor förr i tiden tillsammans med pottutbildning och napp, är vi andra fastna med en förkrossande rädsla för allt från trånga utrymmen till kudda hjullar. Läs vidare för att lära dig om några av de vanligaste fruktan för barndom som vände vuxna. […]

Hur jag hanterar juldepression varje år
Hälsa

Hur jag hanterar juldepression varje år

En entreprenör delar sina största bitar av välförtjänt visdom för att hjälpa dig att övervinna din juldepression denna högsäsong. […]

30 Supereffektiva positiva bekräftelser du kan använda varje dag
Hälsa

30 Supereffektiva positiva bekräftelser du kan använda varje dag

Ja, genom att använda positiva bekräftelser kan du få dig bättre. Så här ersätter du negativa självtankar med upplyftande ord som kommer att vända saker och ting. […]

Psykologer säger att semestermusik kan vara dåligt för din mentala hälsa
Hälsa

Psykologer säger att semestermusik kan vara dåligt för din mentala hälsa

Många butiker älskar att spela semestermusik på slinga för att starta julsäsongen. Men är all denna semestermusik bra för vår mentala hälsa? […]

25 Barndomsvanor som påverkar din vuxnas hälsa
Hälsa

25 Barndomsvanor som påverkar din vuxnas hälsa

Upptäck några vanliga barndomsvanor som kan ha en skadlig effekt på din vuxnas hälsa. […]

Studien visar att spendera tid i parker ökar stämningen ännu mer än jul
Hälsa

Studien visar att spendera tid i parker ökar stämningen ännu mer än jul

En ny studie publicerad i tidskriften People and Nature har funnit att att spendera tid i en park kan höja ditt humör mer än jul. […]

De 16 största hälsoriskerna du står inför jul
Hälsa

De 16 största hälsoriskerna du står inför jul

Det finns ett överraskande antal julhälsorisker. Upptäck några av de vanligaste sjukdomarna, skadorna och psykiska hälsoproblem som människor upplever. […]

Jag ville alltid att julen skulle vara perfekt. här är varför stressen var för mycket.
Hälsa

Jag ville alltid att julen skulle vara perfekt. här är varför stressen var för mycket.

I flera år har författaren Ehron Ostendorf kämpat med julperfektionism. Med sina egna ord berättar han hur stressen blev för mycket. […]