Hälsa
Så här kan du träna dig själv att glömma ett dåligt minne
En ny studie publicerad i Nature Communications antyder att människor har förmågan att glömma ett minne genom att komma ihåg ett konkurrerande minne. […]
15 saker som din rörighet säger om dig
Du tror förmodligen att din röra bara är en röra. Men lite visste du att din röran avslöjar mycket om dig och ditt sinnestillstånd. […]
Det är den veckodagen som du troligtvis dör
Ny forskning publicerad i Journal of the American College of Cardiology visar att sjukhusbundna patienter sannolikt kommer att dö på en helg. […]
Detta är den största ånger i livet som de flesta har
En ny studie indikerar att en gammal ordspråk fortfarande ringer: det är inte de saker du gör i livet som du ångrar - det är de saker du inte gör. […]
40 saker du inte längre kan komma undan med efter 40
Blekade rockband-tee? Baksmälla på en tisdag morgon? Engångsligg? Om du fortfarande fastnar i detta beteende efter 40, kanske du vill ta ett steg tillbaka. […]
40 saker som ingen över 40 ska göra
Visst, dina tjugoårsålder var mycket roliga - men det betyder inte att du behöver återuppleva de stunderna i fyrtiotalet. Om du är över 40 ska du inte göra något av det här. […]
Detta är hemligheten att markera wahlbergs ageless fysik
Den 46 år gamla skådespelaren tog till Instagram för att avslöja hur han håller sig i en så fantastisk form. Tips: Det är en galen regim som börjar mycket, mycket tidigt. […]
Det här är vad du får för lite sömn för din hjärna
En ny global studie publicerad i tidskriften Sleep har gjort några chockerande upptäckter om hur dina sömnvanor påverkar kognitiva prestanda. […]
Detta är den bästa träningen för snart
Så du håller på att bli far. grattis! Du har ingen aning om hur tunga barn är, så kolla in denna otroligt hjälpsamma fitnessrutin. […]
Detta är vad en cigarett om dagen gör för din kropp
Många avslappnade eller sociala rökare tycker ofta att cigaretter är som choklad: lite måttligt kan inte skada, eller hur? Fel. […]
Det här är vad som händer med din ansiktsform efter 40
Alla vet att du får rynkor när du åldras, men de flesta vet inte hur din ansiktsstruktur fundamentalt förändras. Här är allt som händer. […]
Det är därför bananer är böjda
Bananer: en stor kaliumkälla, en utmärkt vitaminkälla och - som alla vet - den mest kända frukten på planeten. […]
Det är därför experter tror att kaffe kan orsaka cancer
Council for Education and Research on Toxics hävdar att Starbucks bryter mot Kaliforniens lagstiftning om säkert dricksvatten och giftig verkställighet. […]
Detta är vad din hip-to
När vi hör människor diskutera midjan-till-höftförhållandet är det vanligtvis i samband med fysisk attraktivitet. Men det är också viktigt för din hälsa. […]
Därför är dörrknopparna tillverkade av mässing
Dörrvredet är inte bara av mässing eftersom det ser riktigt bra ut. I själva verket innehåller mässing - till skillnad från stål eller plast - faktiskt bakteriebekämpningskvaliteter. […]
Det är därför det är omöjligt att skrika medan du sover
Har du någonsin undrat varför du inte kan skrika under en mardröm? Här är vad sömnsexperterna har att säga - och hur man löser det. […]
Den här nya vetenskapliga studien vill betala dig för att äta avokado
Loma Linda University letar efter 1 000 personer att delta i en betald studie om hur avokado påverkar viktminskning. Det är en Millennials dröm. […]
Här är den övning som alla äldre ska göra
En ny studie publicerad i Journal of Neuroimaging säger att den antika konsten Tai Chi har oväntade fysiska och psykologiska fördelar hos äldre. […]
Sportsfan tappar 160 pund efter att ha misslyckats med att få plats i en stadionplats
Att inte kunna passa in i ett säte i ett baseballmatch gav 23-åriga Hunter Olds motivationen att förlora 160 pund på drygt ett år. […]
Denna webbplats betalar dig för att gå ner i vikt
Det senaste fitness-surret är runt HealthyWage, en webbplats som låter dig spela på din förmåga att gå ner i vikt och vinna stora pengar om du gör det. […]
Så här borstar du tänderna helt fel
Det diskuteras just nu över frågan: Finns det någon mening att göra din tandborste våt innan du applicerar tandkräm? […]
Denna kvinnas lustiga skämt om att bli äldre kommer att göra din dag
Arkansas infödda Carole McCann Willimason hade sin årliga Medicare-wellness i schack. Det hon gjorde med de råd hon gavs kommer att lämna dig i sömmar. […]
23 Anledningar till att din sköldkörtel är viktigare än du någonsin föreställt dig
Från att reglera sexlysten till att hålla din hud slät till att öka din ämnesomsättning är sköldkörteln kanske din kropps viktigaste körtel. […]
25 Hälsoproblem som börjar med din sköldkörtel
Läs vidare för att upptäcka några av de hälsoproblem som kan orsakas av sköldkörtelproblem, särskilt när tillståndet lämnas obehandlat. […]
Detta är den tiden på dagen när du förbränner flest kalorier
En ny studie publicerad i Aktuell biologi har funnit att vi förbränner flest kalorier på sen eftermiddag och minst kalorier mitt på natten. […]