Hälsa

En ny studie presenterad vid ENDO 2019 har funnit att det du äter kanske inte är lika viktigt som när du äter när det gäller risken för bröstcancer. […]

Din sköldkörtel, den lilla körtlarna under struphuvudet, är ansvarig för din ämnesomsättning, hudhälsa och mer. Så här upprätthåller du din sköldkörtelhälsa. […]

En ny studie av Dr. Asit Mishra från Eindhoven University of Technology i Nederländerna avslöjar en sak vi alla kan göra för bättre sömn. […]

En ny studie publicerad i Journal of Adolescent Health har funnit att eftersom fler pojkar och flickor träffade puberteten tidigare har det psykologiska konsekvenser. […]

Vår hjärnkraft minskar när vi åldras. Så om du vill hålla ditt sinne skarpt, kolla in dessa användbara tips för att öka din hjärna. […]

Vår hjärnkraft minskar när vi åldras. Så om du vill hålla ditt sinne skarpt, kolla in dessa användbara tips för att öka din hjärna. […]

Här är 10 beprövade, testade och / eller vetenskapligt stödda taktiker för att få lite högkvalitativ ikväll. […]

Här är 10 beprövade, testade och / eller vetenskapligt stödda taktiker för att få lite högkvalitativ ikväll. […]

Flytta över, Gwyneth. New England Patriots quarterback Tom Brady kommer snart att släppa TB12-metoden, hans första hälsosamma livbok. […]

Din mun kan berätta mycket om din nuvarande hälsostatus. Upptäck allt som din tunghälsa säger om ditt totala välbefinnande. […]

Uppblåsthet är vanligt bland semesterfirare - men det kan undvikas. Upptäck några av de saker du gör som bidrar till uppblåsning av resor. […]

Att inte veta vad man ska göra under någons hjärtstopp kan vara tragiskt. Dessa enkla och direkta steg kan betyda skillnaden mellan liv och död. […]

Några av de farligaste gifterna omger dig hela tiden. Se upp för dessa giftiga kemikalier, som kan orsaka sjukdomar, cancer och andra hälsoproblem. […]

Oavsett om du inte ställde tillräckligt med frågor eller fick smärtsamt vaga svar, verkar det som att många av oss når 40 utan någon aning om vad vi kan förvänta oss. […]

Dessa 30 geniala hackar kommer säkert att hjälpa dig att få ett enklare liv. Från sociala medier till arbete, här är exakt hur du kan leva ditt bästa liv. […]

Att bryta sig ur den mentala klyftan och njuta av ett lyckligare, hälsosammare liv är inte så svårt som du kan tänka dig. Dessa enkla trick kommer att heja dig upp på nolltid. […]

Sedan 2008 har de federala riktlinjerna berättat att träning i minst 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan, är avgörande för att hålla sig frisk. Det visar sig, det är inte exakt sant. […]

På väg ut? Använd skodjusteringsmetoden som kallas hällåset, vilket kommer att hålla dina skor tunna och dina fötter skyddade från skador. […]

En brittisk mamma som heter Sophie kämpade med alkoholmissbruk i åratal. Nu nykter, avslöjar hon hur hon gjorde det och hur alkoliker finns i alla former och storlekar. […]

Är du orolig för att ditt blodsockernivå kan komma att vara otäckt? Upptäck några av de mer subtila typ 2-diabetes-symtomen att vara på jakt efter. […]

Avkoda de näringsetiketterna en gång för alla, och näring din kropp och hjärna som aldrig tidigare. […]

Avkoda de näringsetiketterna en gång för alla, och näring din kropp och hjärna som aldrig tidigare. […]

Genom att ignorera de faktiska varningstecknen ditt hjärta, skickar du dig att riskera dig för alla typer av hjärtsjukdomar. Här är vad du ska leta efter. […]

Du kanske träffar gymmet, äter ekologiskt och får regelbundna checkar, men det finns många sätt vi är ohälsosamma idag än vi var för decennier sedan. […]

Det är semesterfest igen, och du vet vad det betyder: en solid månad med rent överskott. Men här är de 10 ohälsosamma fingermat som ska undvikas. […]