Hälsa
15 Nervösa vanor som är dåliga för din hälsa, enligt experter
Även om de kan verka oskyldiga, är det viktigt att bedöma hur ofta du engagerar dig i nervvanor och om de gör dig någon skada eller inte. […]
Enskilt bästa prediktorn för dålig hälsa
Om du lider av dålig hälsa kan det finnas en enkel lösning. En överraskande vana kan vara att orsaka en enorm mängd fysiska symtom. […]
40 vanor läkare önskar att du skulle sluta efter 40
Vill du leva ett långt, hälsosamt och lyckligt liv? Här är alla de ohälsosamma vanor som läkare önskar att du skulle lämna efter dig när du fyllt 40. […]
Ohälsosamma livsmedel: de 40 värsta för dig om du är över 40
När du är 40 år ser du äldre ut och går långsammare. Men det är inte på grund av din ålder. Det är på grund av alla ohälsosamma livsmedel som du lägger i kroppen. […]
Ohälsosamma livsmedel: de 40 värsta för dig om du är över 40
När du är 40 år ser du äldre ut och går långsammare. Men det är inte på grund av din ålder. Det är på grund av alla ohälsosamma livsmedel som du lägger i kroppen. […]
Ohälsosamma livsmedel: de 40 värsta för dig om du är över 40
När du är 40 år ser du äldre ut och går långsammare. Men det är inte på grund av din ålder. Det är på grund av alla ohälsosamma livsmedel som du lägger i kroppen. […]
Det här är kroppsdelarna som du inte ens visste att du hade
Alla vet om huvud, axlar, knän och tår. Men hur är det med plantaris eller palmaris longus? Här är de mest okända kroppsdelarna. […]
Dessa länder är där människor kommer att leva längst, säger studie
En ny hälsoprognosstudie från Institute for Health Metrics and Evaluation förutspår den amerikanska livslängden att sjunka till 2040. […]
20 lektioner som du har glömt från sommarlägret som faktiskt är användbara
Från hur man startar en brand utan match till hur man kan närma sig en medlem av det motsatta könet, dessa lektioner sommarläger kommer också att tjäna dig som vuxen. […]
Stjäla brandmanens vegetariska diet för att stanna kvar
En brandman och triatlet (aka, en total badass) leder oss igenom hur hans vegetariska kost tillåter honom att upprätthålla en perfekt kroppsbyggnad. […]
Veterinärens hjärtskärande beskrivning av hur det är att lägga ner ett husdjur blir viral
Den kanadensiska veterinären Brenda Gough delade nyligen ett Facebook-inlägg om hur förödande det är att lägga ner en hund, och den har blivit viral. […]
Video: den enda bästa vägkrigarträningen
Det viktigaste att göra om du reser ofta är att etablera en vägkrigarträning, en ritual, så att säga, att du gör varje resa - inga undantag. […]
8 skärning
I motsats till vad man tror är videospel inte de hjärnsmältande tidssugarna som du har blivit tvingade att tro. Faktum är att vetenskapen säger att vissa kommer att göra dig smartare. […]
Midja till
En ny studie publicerad i Scientific Reports indikerar att en mans midja-till-höjdförhållande kan vara en bättre prediktor för hjärt-kärlsjukdomar än BMI. […]
Detta är det bästa sättet att vakna upp varje dag
Att flytta din døgnrytm kan vara en svår stigande stigning, men det är inte oöverstigligt. Prova bara detta trick så vaknar du upp tidigare, inga problem. […]
7 skäl till varför du vaknar mitt på natten
Vaknar du upp mitt på natten? Från diabetes 2 till depression, här är några av anledningarna till att det kan hända. […]
Så här väcker du dig själv utan väckarklocka
Har du någonsin undrat hur det skulle vara att vakna utan att smarttelefonens motbjudande klockspel överträder i örat? Det är faktiskt möjligt. […]
Detta är hur långt du ska gå för viktminskning
Att gå ner i vikt medan du håller en måttlig takt är möjligt. Här är hur långt du behöver gå varje dag för att tappa dessa kilo. […]
20 hemligheter som din servitör inte kommer att berätta för dig
Din servitör kanske inte har chutzpah att erkänna det, men dina picky förfrågningar är verkligen irriterande. Lär dig varför - och mer - genom att läsa dessa insiderhemligheter. […]
Så här väcker du dig själv utan väckarklocka
Har du någonsin undrat hur det skulle vara att vakna utan att smarttelefonens motbjudande klockspel klingrar i örat? Det är faktiskt möjligt. […]
Se bedårande polishund göra pushups till "tigerns öga"
Nitro, en 2-årig holländsk herde som gick med i Alabamas Gulf Shores Police Department's hundenhet i februari, kommer att förvåna dig med hans pushup-färdigheter. […]
Det enskilt bästa sättet att vakna upp i gott humör varje dag
Om du är något som resten av oss, är din stigning och glans mer som en stigning och gnäll. Men genom att använda en typisk romantisk gåva kan du vakna gladare. […]
20 Varningstecken på leverskada att aldrig ignorera
Din lever är ett av kroppens största och viktigaste organ. Då fungerar det inte korrekt, du kommer att märka dessa varningstecken på leverskador. […]
30 orsaker till att promenader är den bästa träningen
Vid tveksamhet: Gå. Walking är en bra form av träning eftersom det är gratis, enkelt och roligt. Att gå konsekvent kan förbättra din fysiska och mentala hälsa. […]
20 Symptom på vitamin D-brist, enligt medicinska experter
Att få tillräckligt med vitamin D är inte lätt, särskilt under vintern, men det är viktigt. Här är några symtom som kan innebära att du har en vitamin D-brist. […]