Hälsa
Det är exakt hur långt influensakämnen kan spridas
Håll dina vänner nära - såvida de inte är sjuka av influensan. Enligt CDC kan influensavirus spridas till andra som är upp till sex meter bort. […]
Här är hur långt du behöver gå varje dag för att förlänga ditt liv
Ny forskning har funnit att promenader i bara 40 minuter flera gånger per vecka minskar risken för hjärtsvikt hos kvinnor efter menopaus med 25 procent. […]
Detta är exakt hur mycket kaffe som är säkert att dricka varje dag, enligt vetenskapen
En ny studie i American Journal of Clinical Nutrition avslöjar att dricka sex eller fler koppar kaffe per dag kan öka din risk för hjärtsjukdom. […]
25 saker du gör som skulle förskräcka sömnläkare
Från att titta på TV i sängen till att träna sent på natten till att sova sansstrumpor, det är dessa vanor som skulle förskräcka sömnläkare. […]
Hur ofta ska du tvätta håret, duschen och andra hygienuppgifter?
Läkarna tänker på hur ofta du ska tvätta håret, borsta tänderna och andra kritiska hygienuppgifter som du troligtvis gör fel. […]
23 sätt sommartid skadar din hälsa
Upptäck de olika sätten som sommartid kan skada din hälsa och de saker du kan göra för att eliminera dessa skadliga hälsoeffekter. […]
Så många har fått influensa i år
Årets influensautbrott är ett av de värsta på rekordet. Ta reda på hur många som har kommit med sjukdomen i år. […]
Så påverkar depression kroppen
Från att orsaka ryggvärk till att göra vaccinationer mindre effektiva, upptäck hur depression påverkar kroppen. […]
Ny undersökning visar att nästan hälften av amerikanerna inte byter underkläder dagligen
En nyligen genomförd undersökning av 2 000 amerikaner avslöjade hur ofta människor verkligen byter underkläder - det visar sig att 42 procent kläder på samma par. […]
20 saker i ditt hem som du inte insåg att du borde städa
Vi får det - hushållssysslor är absolut inte kul. Men när det är dags för vårrengöring, se till att maximera din aktsamhet genom att skrubba dessa lumskande snuskiga hushållsföremål. […]
Så här tappade Blake livligt 61 kilo graviditetsvikt
Enligt Blake Lives tränare börjar hon med lite andnings- och skumrullning och sedan en dynamisk uppvärmning som fokuserar på korrigerande arbete, följt av styrkretsar. Vi avslutar med ... cardio. […]
20 Subtila tecken på att ensamheten skadar din hälsa
Undrar du hur ensamhet skadar din hälsa? Fortsätt läsa för att ta reda på några av de subtila tecknen att du oavsiktligt sätter dig själv i fara. […]
Hur du spelar med kulor kan få dig att springa snabbare
Glöm inte att träna fötterna när du stärker benen för att springa snabbare. Prova dessa fyra snabba och enkla drag för att öka din hastighet. […]
Hur sjuk är för sjuk för arbete? en läkare väger in
En ny undersökning visar att 90 procent av amerikanerna är sjuka på kontoret. Här förklarar en läkare hur du vet att du är för sjuk för att gå på jobbet. […]
Hur du spelar med kulor kan få dig att springa snabbare
Glöm inte att träna fötterna när du stärker benen för att springa snabbare. Prova dessa fyra snabba och enkla drag för att öka din hastighet. […]
Hur sweatcoin kan förändra ditt liv
Den senaste fitness-galningen, appen Sweatcoin, kan vara lite glitchy, men den erbjuder något helt unikt: Det kommer att betala dig att träna. […]
Här är varför du använder solskyddsmedel helt fel
Enligt en ny studie publicerad i Acta Dermato-Venereologica sätter de flesta av oss inte solkräm på rätt sätt. Så här korrigerar du kursen. […]
25 Snabba sätt att byta semester stress
Semestersäsongen ger ofta en ovälkommen gäst. Nej, inte din knocklehead svoger. Så här kan du koppla av, oavsett vad (eller vem) säsongen kan kasta på dig. […]
Hur man bränner magfett utan att springa
Gör denna krets två gånger i veckan för att bygga muskler och smälta fett. […]
Hur man är lycklig, enligt albert einstein
En anteckning från 1922 som innehöll den världsberömda forskarens okunniga teorin om lycka som just såldes för en enorm $ 1,3 miljoner på auktion. […]
40 sätt att vara 40 har förändrats under de senaste 40 åren
Att vända 40 kan känna sig som en viktig milstolpe, men det betyder inte att det är allt nedförsbacke härifrån. Faktum är att på 40 sätt ha blivit bättre under de senaste 40 åren - ta reda på hur. […]
Hur man bekämpar canker sår
För att minska cancersårens regelbundenhet har vi tagit in en expert som hjälper dig att säga adjö en gång för alla till detta besvärliga problem. […]
Hur man kan cancer
Den senaste, heta laboratorieforskningen om hur du kan förebygga, upptäcka och behandla sjukdomen (läs: mer sex, mer vin). […]