Hälsa
Running coach Knox Robinson viktiga träningsutrustning
De bästa nya löparskor, nyanser och ytterkläder, med tillmötesgående till den coolaste tränaren på betong. […]
De 9 restaurangerna i Amerika som serverar riktigt kobe-nötkött
Dessa är de enda nio restaurangerna i Amerika som serverar riktigt Kobe-nötkött, certifierat av Kobe Beef Marketing and Distribution Association. […]
Förvandla dina tacksägningsrester till en knockout-brunch
Uppdatera de trånga stoppnings- och kalkonsmörgåsarna och gör något verkligen dekadent till frukost med dina Thanksgiving-rester. […]
Detta är den minst lämpade staden i Amerika
American Fitness Index avslöjar konditionnivåerna för 100 av de stora städerna i Amerika, och denna södra stad utnämndes till minst passform. […]
Det hemliga tricket för att lära sig ett nytt språk snabbt
Alla älskar en flerspråkig talare. Men att lägga in arbetet för att lära sig ett nytt språk är i bästa fall svårt - om du inte tar upp det här hemliga hacket. […]
Här är vad som händer med din kropp när du skrattar
Oavsett om du vill stärka ditt immunförsvar, smälta kalorier eller helt enkelt skära stress, skratt, som det visar sig, är verkligen den bästa medicinen. […]
23 saker att släppa till för att vara lyckliga under 2019
Kommer du med dina nyårslösningar? Bekanta dig med dessa 23 saker att släppa på det nya året för att göra din 2019 lyckligaste ännu. […]
Så här är livet efter en cancerdiagnos
När Ann, en barnomsorgspecialist från en liten stad i Michigan, var 28 år, fick hon diagnosen en sällsynt form av lymfom. Här är hennes historia. […]
30 Livsförändringar du bör göra efter 30
Nu när du har träffat dina smutsiga trettiotalet är det dags att rensa upp din handling. Dessa är de livsförändringar som är avgörande för att säkerställa en stor framtid för dig själv. […]
Vilka är dina chanser att få cancer? här är livstidsriskdata
Du har nog undrat över dina chanser att få cancer. Detta är den statistik du behöver veta och lite ytterligare insikt från läkare. […]
17 Vardagliga vanor som förstör hjärnan
Så långt din kropp går är din hjärna det oöverträffade organet som är chef. Men de allra flesta av oss engagerar oss i livsstilsvanor som faktiskt hobblar det. […]
30 Livsförmågor som alla bör känna till
Några dussin vanor hos mycket effektiva människor. […]
30 Livsförmågor som alla bör känna till
Några dussin vanor hos mycket effektiva människor. […]
Hur man lever till 100: 100 enkla tips
Dessa vetenskapligt beprövade tips hjälper dig att leva länge och blomstra utöver dina vildaste drömmar. Det här är sätten att leva till 100. […]
Så här är det att leva med autism
Autism sträcker sig över hur det påverkar varje individs kommunikation och beteende, men stereotyper finns fortfarande. Så här ser levande med autism verkligen ut. […]
50 Livsförändringar görs efter 50
Medelåldern kan bara vara den bästa tiden i ditt liv om du integrerar dessa 50 livsförändringar som ska göras efter 50 i din rutin. […]
Ser bra ut utan din skjorta
Lös ditt problem slappa abs och du kommer också att skydda ryggen och till och med förbättra din golfsving. […]
Geni äter knep för att öka ditt utseende
För det mesta ser det inte bra ut raketvetenskap. Men för att verkligen se dina 10 av 10 bäst måste du vända dig till, inte raketvetenskap, men ändå vetenskap. Under de senaste åren har det vetenskapliga samfundet kastat ljus på några okonventionella taktiker för att se bättre ut. […]
Stjäl dessa 20 livslängdshemligheter från världens äldsta människor
Vill du leva för att se dina barnbarn ha barn? Upptäck hemligheterna för ett långt liv med tillstånd av några av världens äldsta människor. […]
Stjäl dessa 20 livslängdshemligheter från världens äldsta människor
Vill du leva för att se dina barnbarn ha barn? Upptäck hemligheterna för ett långt liv med tillstånd av några av världens äldsta människor. […]
Hur man tappar 10 kilo den fjärde juli
En månad. Det är allt du behöver. Följ dessa viktminskningspekare för att tappa tio kilo och wow alla dina kompisar vid din 4 juli cookout. […]
10 bästa sätten att förlora 10 kilo snabbt
Du är så nära att du kan smaka på den. Så gör det över den sista puckeln till dina mål och smält av 10 kilo med dessa beprövade viktminskningsmetoder. […]
Ser bra ut utan din skjorta
Lös ditt problem slappa abs och du kommer också att skydda ryggen och till och med förbättra din golfsving. […]
27 Saker som ingen berättar om att du har diabetes
Upptäck verkligheten att leva med diabetes som ingen berättar förrän du har fått diagnosen och faktiskt upplever dem. […]
Vetenskapen säger att ett husdjur kan underlätta depressionen betydligt efter förlusten av en make
En ny studie publicerad i The Gerontologist har funnit att att ha ett husdjur betydligt kan underlätta depressionen och ensamheten som kommer från att förlora en make. […]