Hälsa
Läkare avslöjar hur du kan sänka din alzheimers risk med 60 procent
En ny studie publicerad i tidskriften JAMA har funnit att goda livsstilsvanor kan sänka Alzheimers risk - även om du är genetiskt disponerad. […]
Det här är vad din glömska verkligen betyder
Varför tappar jag mitt minne? Det är en fråga som alltför många ställer sig själva varje dag - och den här artikeln kanske bara har svaret. […]
De bästa sätten att minska dina medicinska utgifter
Det är ingen hemlighet att kostnaderna för hälsovården stiger snabbt. Så se till att implementera dessa beprövade metoder för att hålla dina medicinska utgifter nere. […]
Din ultimata smärta i nedre rygg
De dåliga nyheterna om smärta i korsryggen: Det händer ofta. De goda nyheterna? Vi har en 11-veckors kalender för att släcka den för alltid. […]
20 Varningstecken på leverskada att aldrig ignorera
Din lever är ett av kroppens största och viktigaste organ. Då fungerar det inte korrekt, du kommer att märka dessa varningstecken på leverskador. […]
Korsryggsmärta: hur man kan erövra den för alltid
Om du är människa, är du nästan garanterad att lida av smärta i korsryggen någon gång i ditt liv. Så här behandlar du det - och släcker det för alltid. […]
30 bästa sätten att sänka din hjärtattack risk
Dessa tips och tricks hjälper dig att hålla ditt hjärta friskt. Från mattips och vidare, ta reda på vad du kan göra för att sänka riskerna för hjärtattacker! […]
Hur du sänker högt blodtryck naturligt: 25 stratregier
Ta en tupplur om dagen, slå gymmet på morgonen och gör dessa andra små saker som hjälper dig att sänka ditt blodtryck naturligt. […]
De 50 sätten att se yngre ut på 50-talet
Ingen vill se ut som en gammal gymlärare vid 50. Med dessa vetenskapligt beprövade livsstilsjusteringar kan du verkligen vända tillbaka klockan och se yngre ut. […]
40 Surefire sätt att få din bästa kropp på 40-talet
Följ dessa enkla regler för bantning och toning av muskler, och innan du vet ordet av det har du ditt bästa liv i kroppen - i 40-talet att starta. […]
De 5 lyxövningskurser som alla behöver prova
Vi pratar inte Soul Bike. Vi tänker lyxövningskurser som är större, bättre och mycket mer badass än något rum med stationära cyklar kan vara. […]
40 Påminnelser om livet var 40
Lite moraliskt stöd under det som känns som osäkra tider: här är 40 stora påminnelser om livet för att hjälpa dig soldat att fortsätta och lyckas. […]
40 Enkla sätt att se yngre ut efter 40
Har du någonsin känslan att du ser din ålder ut? Använd några av dessa enkla hemligheter för att få dig att se yngre ut efter 40 års ålder. […]
Korsryggsmärta: hur man kan erövra den för alltid
Om du är människa, är du nästan garanterad att lida av smärta i korsryggen någon gång i ditt liv. Så här behandlar du det - och släcker det för alltid. […]
40 sätt att sänka ditt blodtryck efter 40
Om du är orolig för att ha högt blodtryck över 40, kolla in dessa 40 enkla och enkla sätt att sänka ditt blodtryck nu. […]
Fetmaforskare avslöjar den bästa tiden på dagen att träna
En ny studie publicerad i tidskriften Fetma har funnit att människor som framgångsrikt upprätthåller sin viktminskning vanligtvis tränar på morgonen. […]
Få någon att skratta med dessa expertkomedi-trick
Stand-up komedi legenden Colin Quinn delar sin enkla visdom när det gäller att få alla att skratta i även de tuffaste rummen. […]
10 bästa sätten att sänka ditt blodtryck
Vi vet alla vad som orsakar högt blodtryck. Men hur är det med lågt blodtryck? Här planerar en minut för minut att sänka det lumvika antalet. […]
40 geniustrick för bantning i 40-talet
Medan din ämnesomsättning kan avta när du närmar dig medelåldern, gör dessa trick det enklare än någonsin att tappa de oönskade punden. […]
19 Tyst symtom på lungcancer att vara medveten om
Från aptitminskning till överväldigande trötthet, här är några lungcancersymptom som alla borde leta efter. […]
Det är därför att ljuga är bra för dig
Från att göra dig till en bättre partner till att hålla din stress i fjärran, här är varför det kan vara bra för din hälsa att berätta för de små lögnerna. […]
20 bästa mat för din libido
Genom att införliva några viktiga afrodisiaka livsmedel i dina måltider kan du optimera din diet för en verklig nästkommande libido-boosting. […]
Testosteronersättningsbehandling: här är allt du behöver veta
Du har sett dessa låg-T-annonser. Tror du att du behöver ett foto testosteron med enkel åtkomst för att få ditt liv tillbaka på rätt spår? Läs vidare för att ta reda på det. […]
20 bästa sätten att radera rynkor och ha slät hud
Ålder kan ofta ge visdom, men ingen vill misstas med en äldre. Dessa snabba tips sparkar rynkor och sprutar vitalitet tillbaka i ansiktet. […]
Maninfluensa: här är anledningen till att influensan kan drabba män hårdare än kvinnor
En ny artikel publicerad i British Medical Journal hävdar att influensa är en riktig sak och männen har en sämre upplevelse när de är sjuka. […]