Hälsa

Men med alla upp- och nedgångar som följer med att försöka nå dina viktminskningsmål, vad händer exakt i din kropp? […]

Att slå en viktminskningsplatå är något som alla dieters möter. Här är varför de sista fem kilo är så svåra att förlora - och vad du kan göra för att övervinna det. […]

Att titta på hans syster tragiskt dör av äggstockscancer i ung ålder gav Dr. Kevin Gendreau viljestyrken att förlora 125 pund. […]

Varför går jag upp i vikt? Det är en fråga som alltför många av oss har frågat oss i frustration - och slutligen har vi några expertstödda förklaringar. […]

Majoriteten av dieters lyckas inte hålla sig till sina dieter. Men genom att följa några beprövade tekniker behöver inte din viktminskningsresa vara en slog. […]

Att skjuta dig själv över den första puckeln på en fitnessresa är sällan en picknick, men dessa enkla knep ger dig bästa möjliga viktminskningsmotivation. […]

Låt inte missnöje med din kropp komma till dig. Om du vill tappa några kilo, kommer detta ultimata kompendium för viktminskning att hjälpa. […]

De flesta av oss känner någon som är allergisk mot bin, men det finns också några konstiga allergier där ute, med några av dem som nästan är för bisarra att tro. […]

Från minskat blodflöde till ökade risker för diabetes och kroniska matsmältningsproblem är det detta som händer med din kropp när du sitter hela dagen. […]

Till skillnad från att förlåta ett nag är det inte lättare att gå ner i vikt med tiden. Men du är inte den första personen som provar det - så lära av proffsen. […]

Av fler skäl för att använda den flaskan solskyddsmedel under din nästa strandutflykt har vi avslöjat vad som verkligen händer med din kropp när du får en solbränna. […]

Kostvetenskap är fortfarande ett utvecklingsområde, men vi har säkert kommit långt från dagarna med att tugga mat som ett träningspass. […]

Från att äta för sent till att dricka för mycket har vi framhävt några av de vanligaste orsakerna till halsbränna för att hjälpa dig redogöra för vad dina symptom betyder. […]

Undrar du vilka läkarmöten som är viktiga och vilka du kan hoppa över? Upptäck alla besök du bör göra varje år. […]

Om du bara använder en cardio-maskin på ditt gym, är det bättre att du sadlar upp till en roddmaskin. Det förbränner 50 procent mer fett än stationära cyklar. […]

Det finns många tecken på att du kan ha en hjärtattack och bör kontakta en läkare omedelbart. Bröst, arm och nacksmärta är tecken du inte borde ignorera. […]

Vi har upptäckt alla sätt att förälska sig påverkar kroppen - från svettiga handflator till fjärilar i magen, vetenskap kan förklara dina kärlekssymtom. […]

Även om det kan vara skrämmande att uppleva bröstsmärtor, betyder det inte nödvändigtvis att något allvarligt är fel. Här är vad din bröstsmärta verkligen betyder. […]

Upptäck några av de bästa viktminskningshemligheterna berättade direkt från människor som har kunnat tappa minst 50 kilo själva. […]

En författare, en tidigare cheerleader på gymnasiet, drömde alltid om att försöka bli en Dallas Cowboys cheerleader. Vid 35 års ålder gick hon för det. Tyvärr gick det inte så bra. […]

Undvik att bli bränd och minska risken för hudcancer i sommar genom att ta reda på exakt vad SPF är rätt för din hud. […]

Som dessa framgångshistorier för viktminskning visar finns det inget sätt att gå ner i vikt, och heller ingen anledning att göra det. Så här kastar 19 riktiga människor punden. […]

Om du bara använder en cardio-maskin på ditt gym, är det bättre att du sadlar upp till en roddmaskin. Det förbränner 50 procent mer fett än stationära cyklar. […]

Orolig för att du kanske kommer ner med förkylning eller influensa? Här är vad du inte ska göra när du tror att du blir sjuk. […]

För en kalifornisk tjej och en självbeskriven mat som Meghan Markle, Storbritanniens delikatesser som prickig kuk och padda i hålet kan vara svåra för magen. […]